Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

Loại quả giàu năng lượng nhất thế giới: Giá rẻ, bán đầy Việt Nam nhưng ít ai biết công dụng ‘khủng’

Loại quả giàu năng lượng nhất thế giới: Giá rẻ, bán đầy Việt Nam nhưng ít ai biết công dụng ‘khủng’

Loại quả quen thuộc này được công nhận là giàu năng lượng nhất thế giới và chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe. Ở Việt Nam, nó xuất hiện khắp chợ nhưng ít người biết hết lợi ích mà nó mang lại. Bổ sung đúng cách có thể giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tim mạch và cải thiện tiêu hóa.

Bí quyết nấu cá không tanh: 4 gia vị đơn giản ai cũng nên thử

Bí quyết nấu cá không tanh: 4 gia vị đơn giản ai cũng nên thử

Nhiều người than phiền cá dù nấu kỹ vẫn còn tanh. Bí quyết nằm ở việc sử dụng đúng 4 loại gia vị: hạt tía tô, bạch đậu khấu, riềng và tiêu trắng. Chỉ cần thêm ngay từ đầu, món cá sẽ thơm ngon, đậm đà mà không còn mùi khó chịu.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC ACB DOJI PNJ hôm nay 23/11/2025

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC ACB DOJI PNJ hôm nay 23/11/2025

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, ACB, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 23/11/2025 ghi nhận nhiều biến động mới trong bối cảnh thị trường liên tục chịu tác động từ tỷ giá và xu hướng điều chỉnh của giá vàng thế giới. Giá vàng hôm nay 23/11 tăng hay giảm? Bao nhiêu một lượng?

Rau dại mọc đầy ruộng Việt Nam bỗng “lên đời”: Trung Quốc gọi là rau trường thọ, trồng 30 ngày hái cả rổ

Rau dại mọc đầy ruộng Việt Nam bỗng “lên đời”: Trung Quốc gọi là rau trường thọ, trồng 30 ngày hái cả rổ

Rau sam – loại rau dại quen thuộc ở bờ ruộng Việt Nam – đang trở thành “siêu thực phẩm” được nhiều nước săn lùng. Nhỏ bé nhưng giàu omega-3 và chất chống oxy hóa, rau sam được Trung Quốc gọi là “rau trường thọ”. Loại rau này còn dễ trồng, chỉ 30 ngày là thu hoạch.

Thức uống ấm giúp giải độc gan mùa lạnh chỉ trong vài phút mỗi ngày

Thức uống ấm giúp giải độc gan mùa lạnh chỉ trong vài phút mỗi ngày

Trà gừng, mật ong và chanh là thức uống ấm lý tưởng giúp giải độc gan mùa lạnh. Sự kết hợp giữa tăng lưu thông máu, chống oxy hóa và hỗ trợ tiêu hóa giúp gan thải độc hiệu quả, đồng thời giữ cơ thể ấm áp và tràn đầy năng lượng trong những ngày giá rét.