Cảnh báo: Chị em dễ bị TRẦM CẢM, SUY GIẢM TRÍ NHỚ, cơ bắp yếu ớt như bà lão bởi thiếu chất này
Các chuyên gia cho biết: tình trạng mệt mỏi, cơ bắp yếu, tê ngứa chân tay thường xuyên... là một trong những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu trầm trọng loại vitamin này.