Mang thai tháng thứ mấy thì nên ăn quả óc chó

Mang thai tháng thứ mấy thì nên ăn quả óc chó

Quả óc chó là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, bà bầu ăn quả óc chó vào thời điểm nào là tốt nhất đang là thắc mắc của nhiều bà bầu. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc để các bà bầu hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Mang thai tháng thứ mấy thì nên ăn quả óc chó

Mang thai tháng thứ mấy thì nên ăn quả óc chó

Quả óc chó là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, bà bầu ăn quả óc chó vào thời điểm nào là tốt nhất đang là thắc mắc của nhiều bà bầu. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc để các bà bầu hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Thực phẩm giảm đau khớp vào mùa lạnh

Thực phẩm giảm đau khớp vào mùa lạnh

Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó… có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp.

1