Bảo Ninh

Tôi là Bảo Ninh, chuyên viết các bài viết mẹo vặt gia đình, phong thủy, sức khỏe, tình yêu hôn nhân. Cảm ơn quý độc giả đã đọc bài viết của tôi.

Mẹo khui nắp chai bia trong 3 giây không cần dụng cụ

Mẹo khui nắp chai bia trong 3 giây không cần dụng cụ

Chỉ cần bạn nắm được các "điểm tử huyệt" vật lý dưới đây, việc bật nắp chai bia sẽ trở nên dễ dàng và thanh lịch hơn bao giờ hết mà không cần tới những dụng cụ phức tạp.

8 mẹo khoa học giúp ngủ ngon xuyên đêm bất chấp trời nóng đỉnh điểm

8 mẹo khoa học giúp ngủ ngon xuyên đêm bất chấp trời nóng đỉnh điểm

Theo các chuyên gia y tế, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể mới là giải pháp tự nhiên và bền vững nhất giúp bạn có được giấc ngủ sâu. Dưới đây là 8 mẹo cực kỳ khoa học từ các chuyên gia giấc ngủ hàng đầu thế giới giúp bạn giải nhiệt cơ thể và ngủ ngon bất chấp thời tiết nóng nực.

Điều hòa nên để bao nhiêu độ khi ngủ? 7 mẹo chống nóng của người Nhật giúp ngủ ngon suốt đêm

Điều hòa nên để bao nhiêu độ khi ngủ? 7 mẹo chống nóng của người Nhật giúp ngủ ngon suốt đêm

Trong những ngày nắng nóng, việc điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp không chỉ giúp cơ thể dễ chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Người Nhật đã chia sẻ nhiều mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn, tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe trong mùa hè.

4 nhóm người tuyệt đối nên tránh xa quả vải ngày hè

4 nhóm người tuyệt đối nên tránh xa quả vải ngày hè

Vải thiều ngọt lịm, "bổ như sâm" nhưng lại có tính đại nhiệt và lượng đường cực cao. Nếu thuộc 4 nhóm người dưới đây, bạn tuyệt đối nên tránh xa loại quả này trong mùa hè để không rước họa vào thân.