Nó không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví như "thần dược" bởi khả năng hạ đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả. Thậm chí, loại rau này còn được người Trung Quốc "săn lùng" ráo riết.
Đây là những loại rau dễ trồng dễ lên nên không lo bị phun thuốc nhưng đừng coi thường chúng lại rất tốt cho sức khỏe.
Loại rau này thường mọc dại đầy đường, bãi hoang, bờ ruộng nhưng lại là một loại rau ngon và có rất nhiều công dụng với sức khỏe
Rất nhiều loại rau ở Việt Nam trước đây dùng để chống đói thì bây giờ lại được nhiều nước yêu thích và gọi thành rau trường thọ
Đây là loại rau dại mà trước đây chủ yếu bị nhổ bỏ cho lợn nhưng bây giờ trở thành món rau trường thọ nhiều người yêu thích
Hãy cùng điểm qua ba loại “rau trường thọ” nhất định phải ăn trong tháng 8 này và hàm lượng dinh dưỡng phong phú mà chúng chứa đựng.
Loại rau mọc như cỏ dại ở Việt Nam nhưng lại cực kỳ bổ dưỡng, tốt cho đường ruột, tim mạch, được mệnh danh là 'rau trường thọ" chế biến được rất nhiều món ngon.
Những loại rau dân dã này mọc rất nhiều vào mùa hè, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đây là loại rau sạch, không bị phun thuốc sâu, có giá cả bình dân cùng nhiều chất bổ. Tuy vậy, không phải gia đình nào cũng biết về 3 loại rau này.
Những loại rau dưới đây thường mọc dại ở bờ rào nhưng giá trị dinh dưỡng lại vô cùng cao, đừng bỏ qua.
Dù nấu canh hay đun nước uống, loại rau mọc dại này cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vì vậy mà bạn không nên bỏ qua.
Có thể bạn không biết rau sam rất tốt cho sức khỏe, chữa được nhiều loại bệnh nhưng nhiều người không biết được mà ăn.
Không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, những loại rau này còn có tác dụng chống lão hoá và giải độc nên được mọi người gọi bằng cái tên “rau trường thọ”.
Đây đều là những loại rau phổ biến vào mùa thu. Thời điểm này nếu ra chợ gặp những rau này thì bạn nên mua về ăn vì rất tốt cho sức khỏe lại có món ăn ngon, sạch.
Những loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không nhiều người biết đến để mang về ăn.
