Chuyên gia mách: Muốn khỏe mạnh, sống lâu đừng quên "3 đừng, 3 nên"
Chế độ ăn uống và thói quen tập luyện đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của mỗi người.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống lâu. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống lâu và chia sẻ thông tin sống lâu trên PHUNUTODAY.VN
Muốn biết mình có trường thọ hay không, hãy để ý 3 điều này khi đi vệ sinh
Bạn có bao giờ nghĩ rằng thói quen đi vệ sinh hàng ngày lại có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe và tuổi thọ của mình? Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, người sống lâu thường có 3 đặc điểm chung khi đi WC.
8 loại ‘rau trường thọ’ bán sẵn ở chợ Việt, giá rẻ bèo nên ăn mỗi ngày
Bạn muốn sống khỏe mạnh, trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ? Bí quyết có thể đơn giản hơn bạn nghĩ đấy! Chỉ cần bổ sung một số loại rau cụ thể vào thực đơn hàng ngày, bạn đã có thể cải thiện sức khỏe đáng kể và tăng cường tuổi thọ.
Nghiên cứu chỉ ra 3 tính cách giúp bạn sống lâu, ai có cả 3 thật đáng chúc mừng
Muốn sống lâu, khỏe mạnh và hạnh phúc? Bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó chỉ bằng cách rèn luyện 3 tính cách vàng.
Chuyên gia tiết lộ phương pháp kéo dài tuổi thanh xuân, chìa khoá để bạn luôn tràn đầy năng lượng
Ai cũng mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để làm điều đó.
Những người có tuổi thọ cao thường có 5 đặc điểm trên khuôn mặt, bạn có không?
Người có tuổi thọ cao thường có đôi mắt đặc biệt sáng và gương mặt trẻ hơn tuổi.
Nhìn số cuối cùng của ngày sinh biết ngay sự giàu có cả đời của bạn: Ai sẽ giàu có và sống lâu hơn?
Hãy nhìn số cuối ngày sinh của bạn xem đó là số bao nhiêu, điều đó sẽ quyết định vận mệnh giàu sang hay nghèo khó.
Người đi chậm, người đi nhanh ai sẽ sống lâu hơn? Chênh lệch tới 15 năm tuổi thọ, có thật sự đúng không?
Có người chọn đi nhiều và nhanh, có người chỉ đi ít và chậm, sự khác biệt này có thể kéo tới sự chênh lệch tuổi thọ tới 15 năm.
4 bí quyết vàng để sống lâu và khỏe mạnh: Điều số 1 khiến nhiều người bất ngờ
Tuổi thọ và sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của con người. Bên cạnh chế độ ăn uống và vận động, còn những yếu tố nào ảnh hưởng đến tuổi thọ?
3 thói quen vàng giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh và hạnh phúc
Tuổi thọ không chỉ là yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc rất nhiều vào lối sống hàng ngày. Nếu bạn muốn sống khỏe mạnh và hạnh phúc, đừng bỏ qua 3 thói quen vàng này.
Tóc đẹp, người khoẻ: 3 dấu hiệu ở tóc cho thấy bạn sống lâu
Mái tóc không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài mà còn là "chiếc gương" phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng những người có mái tóc khỏe mạnh thường có tuổi thọ cao hơn.
Ngoại hình nói lên tuổi thọ: Người có 4 đặc điểm này thật đáng chúc mừng
Ngoại hình không chỉ quyết định vẻ đẹp mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe và tuổi thọ. Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra 4 đặc điểm ngoại hình thường thấy ở những người sống lâu.
Bí quyết sống lâu 100 tuổi: Điều bất ngờ mà ai cũng có thể làm
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người sống thọ tới 100 tuổi mà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn? Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ bí quyết bất ngờ giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không cần đến những phương pháp phức tạp như ăn kiêng hay tập luyện cường độ cao.
Người sống thọ phúc lớn, nhiều lộc thường có 6 điểm này: Ai có đủ thật đáng chúc mừng
Theo các chuyên gia thì những người có đủ 6 điểm này thường khỏe mạnh sống thọ, ít bệnh tật.
Những thói quen giúp bạn giữ gìn thanh xuân, chậm lão hóa hơn người khác đến hơn chục tuổi
Thói quen trong đời sống hàng ngày tác động trực tiếp lên vóc dáng và sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn duy trì được những thói quen dưới đây, cơ thể sẽ có thay đổi tích cực.
Đọc nhiều
-
Thường xuyên uống trà kỷ tử, nhận 5 lợi ích tuyệt vời, cả nam và nữ đều cần
-
99 ngày liên tiếp: 3 tuổi Lộc Trời Tràn Vào Cửa, Trúng Số Độc Đắc, Tiền Như Nước Lũ
-
Nhà càng có 4 chỗ trống này, vận khí càng vượng, con cháu càng dễ thành tài
-
Top 5 loại đồ uống giúp giảm gout, hạ axit uric cực kỳ hiệu quả
-
5 ngày sinh hưởng Lộc Tổ Tiên, cả đời no đủ sống trong nhung lụa
-
Từ 9/7 đến 30/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, giàu nhất tuổi số 2
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Lớn Số Mệnh Sang Giàu, Tiền-Tài-Danh đổ về, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 10/7 đến 27/7: 4 tuổi Công Danh Thăng Tiến tưng bừng, Tiền về chật ví
-
15 ngày cuối tháng 7 dương lịch: 4 tuổi được Tổ tiên độ mệnh, Thần Tài phù trợ, tiền tài rực sáng
