Khoa học chứng minh: 5 lợi ích tuyệt vời khi xem bóng đá đối với sức khỏe

Khoa học chứng minh: 5 lợi ích tuyệt vời khi xem bóng đá đối với sức khỏe

Chắc hẳn không ít người dân Việt Nam đến tận bây giờ vẫn còn cảm giác lâng lâng khi nhớ lại không khí tưng bừng, cuồng nhiệt khi chứng kiến hành trình kỳ diệu của đội tuyển U23 Việt Nam. Khoa học đã chứng minh: khi xem bóng đá bạn sẽ có được những lợi ích kỳ diệu cho sức khỏe.

Mộc nhĩ ăn cùng thứ này còn tốt hơn đông trùng hạ thảo! Lá chắn bảo vệ tim mạch và phòng chống ung thư

Mộc nhĩ ăn cùng thứ này còn tốt hơn đông trùng hạ thảo! Lá chắn bảo vệ tim mạch và phòng chống ung thư

Nấm mèo còn gọi là nấm tai mèo, có tên khoa học là Auricularia auricula, thường mọc trên cây gỗ mục ẩm ướt, hình nấm giống tai người vì vậy gọi là mộc nhĩ (tai của gỗ). Mộc nhĩ từng được nhiều nhà dinh dưỡng học tôn vinh là “siêu thực phẩm” vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.

Khoa học chứng minh: 5 lợi ích tuyệt vời khi xem bóng đá đối với sức khỏe

Khoa học chứng minh: 5 lợi ích tuyệt vời khi xem bóng đá đối với sức khỏe

Chắc hẳn không ít người dân Việt Nam đến tận bây giờ vẫn còn cảm giác lâng lâng khi nhớ lại không khí tưng bừng, cuồng nhiệt khi chứng kiến hành trình kỳ diệu của đội tuyển U23 Việt Nam. Khoa học đã chứng minh: khi xem bóng đá bạn sẽ có được những lợi ích kỳ diệu cho sức khỏe.

Các tư thế đi, đứng, ngồi, nằm tốt cho sức khỏe của bà bầu

Các tư thế đi, đứng, ngồi, nằm tốt cho sức khỏe của bà bầu

Bên cạnh chế độ ăn uống, luyện tập, thói quen sinh hoạt của bà bầu cũng cần phải được để ý trong thai kỳ. Các tư thế đi, đứng, ngồi, nằm chuẩn khoa học sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, an toàn và hạn chế sự khó chịu do các thay đổi trong giai đoạn thai kỳ gây ra.

1 2 3