Mỗi buổi sáng đều ngậm 1 lát gừng: thanh lọc "lục phủ ngũ tạng"- kết quả thực từ người bệnh
Theo các nghiên cứu khoa học, gừng tươi có rất nhiều các hoạt chất được coi là "đại bổ" cho sức khỏe con người như tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột, axit amin, axit nicotinic, protein, thiamin, riboflavin, canxi, phốt pho, sắt...