4 điều cần làm trước khi đi ngủ ai cũng phải nhớ
Uống trà thảo dược, tắm nước ấm... sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào buổi tối.
Uống trà thảo dược, tắm nước ấm... sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào buổi tối.
Nếu các bà bầu không nên sử dụng nước nóng để tắm thì có nên tiếp tục tắm nước ấm không nhỉ? Và tắm nước ấm ở nhiệt độ bao nhiêu thì thích hợp đây?
Nước ấm sẽ giúp da duy trì độ mềm mại và tính đàn hồi cho da bà bầu.