Thời gian ngủ trưa lý tưởng là bao lâu? Bác sĩ khuyên bạn khoảng thời gian này là tốt nhất
Đây là khoảng thời gian nghỉ trưa lý tưởng để bạn duy trì sức khỏe.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thời gian ngủ trưa. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thời gian ngủ trưa và chia sẻ thông tin thời gian ngủ trưa trên PHUNUTODAY.VN
Bạn ngủ trưa bao nhiêu phút? Hãy check xem thời gian ngủ trưa để biết tình trạng cơ thể bạn ra sao?
Nghiên cứu khoa học đã phát hiện, tùy theo nghề nghiệp, cường độ làm việc và thể trạng mà thời gian ngủ trưa từ 6 phút đến 40 phút đều mang lại lợi ích đáng kể.
Đọc nhiều
-
3 con giáp nữ mệnh đại phú: Càng già càng nhiều tiền, hậu vận sống như “phú bà”, thọ tới trăm tuổi
-
3 con giáp nữ càng lớn tuổi càng giàu sang phú quý: Tài lộc vượng phát, sống thọ, sống khỏe, ai cũng ao ước
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
8 trường hợp cần đổi Sổ đỏ từ ngày 1/8 mà người dân biết kẻo mất tiền oan
-
4 điềm báo gia đình bạn sắp giàu to: Nhà nào có được thật đáng chúc mừng
-
Từ 8/7 đến 7/8: 4 tuổi Thịnh vượng Giàu sang, Tổ tiên độ trì, Trúng số đặc biệt, làm đâu thắng đó
-
4 con giáp càng già càng chất: Sống viên mãn hơn người, không vướng lo âu, gia đình yên ấm
-
Sau 7/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi đầu tiên
-
20 ngày liên tiếp: 4 tuổi Đắc Sủng Thần Tài, Phúc - Lộc - Thọ Tề Tựu, giàu nứt vách
-
4 tuổi Phát Tài cực mạnh, từ 7/7 đến 17/7 Tiền vào như vũ bão
