8 thói quen cứ tưởng xấu, nhưng lại tốt cho sức khỏe
Theo trang BrightSide, thích ngáp, lười tắm, thích rung chân, cắn móng tay… là một số thói quen được cho là xấu nhưng lại tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống thọ hơn.
Theo trang BrightSide, thích ngáp, lười tắm, thích rung chân, cắn móng tay… là một số thói quen được cho là xấu nhưng lại tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống thọ hơn.
Nên duy trì thói quen uống đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sống khỏe, sống lâu không phải lo lắng bệnh tật.
Đây là những thói quen tưởng chừng khá xấu hổ khi nghĩ tới nhưng nó là những thói quen rất tốt cho sức khỏe của con người.
Dành 5 phút làm điều này buổi sáng sẽ ngừa ung thư hiệu quả và ít khi phải dùng thuốc - đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.
Làm điều này sau khi thức dậy khỏe hơn dùng nhân sâm, cả năm không ốm đau bệnh tật - đơn giản mà hiệu quả!
Từ Hi thái hậu là một trong những nhân vật lịch sử nổi tiếng. Rất nhiều người tò mò về bí quyết giúp bà có sức khỏe dẻo dai, tinh anh và sống lâu.
116 tuổi nhưng cụ bà này vẫn có thể nấu nướng, thu dọn nhà cửa và "chiều" người chồng trẻ nhờ những bí quyết cực đơn giản nhưng ít ai biết.
Biết 4 điều này cả đời bạn không mắc bệnh tim mạch, ít khi ốm đau bệnh tật và thọ rất lâu - hãy bỏ túi.
Ăn uống kiểu này đảm bảo bạn dù ngoài 40 vẫn trẻ khỏe và xinh đẹp như 18, hãy tìm hiểu ngay nhé.