3 thói quen tai hại vào buổi tối, nhiều người trẻ vẫn bất chấp làm mỗi ngày
Những thói quen xấu vào buổi tối gây ra khó ngủ, thức giấc nửa đêm nhưng rất nhiều người vẫn làm mà không biết, đó là:
Những thói quen xấu vào buổi tối gây ra khó ngủ, thức giấc nửa đêm nhưng rất nhiều người vẫn làm mà không biết, đó là:
Bạn sẽ chết rất sớm nếu có thói quen này buổi tối - hãy bỏ ngay kẻo hối không kịp.
Chuyên gia khuyên chúng ta nên nên bỏ ngay những thói quen tai hại sau 9 giờ tối mà nhiều người vẫn vô tư làm mỗi ngày.