Nếu ngày thường chúng ta chú ý đến ăn uống, coi thực phẩm là thuốc, thì sức khỏe sẽ được chăm sóc kỹ càng như có bác sĩ bên cạnh. Ăn uống đúng cách sẽ tốt hơn uống thuốc trăm vạn lần, bạn hãy tham khảo phân tích của chuyên gia Triệu Lâm.
Có bao giờ bạn đã chú ý đến vấn đề thực phẩm mà bạn đang sử dụng hằng ngày không? Chúng thực sự có mối quan hệ khá mật thiết giữa thực phẩm và mụn đấy. Dưới đây là các loại thực phẩm bạn nên tránh xa nếu đang bị mụn nhé.
Đây là các món ăn quen thuộc trong bữa ăn của người châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Chúng ta có thể ăn những món ăn này cho các bữa sáng, trưa, chiều, tối với nhiều cách chế biến khác nhau. Thế nhưng, ít ai biết, chúng lại là những thực phẩm "bẩn" bậc nhất.
Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên kết hợp khi ăn đậu phụ:
Hằng ngày, chúng ta đưa vào cơ thể hàng loạt những thực phẩm khác nhau. Vậy nhưng, có những thực phẩm bạn cần hạn chế tối đa vì chúng có chứa hàm lượng lớn những chất gây hại cho cơ thể. Bạn có biết 5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng nếu không muốn "rước họa vào thân" này chưa?
Trong mỗi bữa ăn hàng ngày, những thực phẩm này tưởng như vô hại nhưng thực ra lại có nhiều tiềm ẩn gây nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là danh sach 9 thực phẩm bạn nên cẩn trọng khi sử dụng trong bữa ăn của mình.
Mùa hè đang đến, ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe trong mùa hè là điều được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè nếu muốn bảo vệ sức khỏe.
Có bao giờ bạn đã chú ý đến vấn đề thực phẩm mà bạn đang sử dụng hằng ngày không? Chúng thực sự có mối quan hệ khá mật thiết giữa thực phẩm và mụn đấy. Dưới đây là các loại thực phẩm bạn nên tránh xa nếu đang bị mụn nhé.
Đây là các món ăn quen thuộc trong bữa ăn của người châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Chúng ta có thể ăn những món ăn này cho các bữa sáng, trưa, chiều, tối với nhiều cách chế biến khác nhau. Thế nhưng, ít ai biết, chúng lại là những thực phẩm "bẩn" bậc nhất.
Sẽ chẳng bao giờ bạn nghe được những tuyệt mật về việc nhận diện thực phẩm sạch và thực phẩm bẩn này từ chính miệng những người bán hàng:
Hằng ngày, chúng ta đưa vào cơ thể hàng loạt những thực phẩm khác nhau. Vậy nhưng, có những thực phẩm bạn cần hạn chế tối đa vì chúng có chứa hàm lượng lớn những chất gây hại cho cơ thể. Bạn có biết 5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng nếu không muốn "rước họa vào thân" này chưa?
Trong mỗi bữa ăn hàng ngày, những thực phẩm này tưởng như vô hại nhưng thực ra lại có nhiều tiềm ẩn gây nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là danh sach 9 thực phẩm bạn nên cẩn trọng khi sử dụng trong bữa ăn của mình.
Kết hợp nhiều thực phẩm với nhau sẽ tạo ra món ăn ngon, lạ miệng. Sau đây là 14 nhóm thực phẩm bạn nên biết, nó sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng lớn hơn cho cơ thể
Mùa hè đang đến, ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe trong mùa hè là điều được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè nếu muốn bảo vệ sức khỏe.
