6 thực phẩm giảm cân thay thế cơm trắng: Giảm cân nhanh, eo thon không cần tập luyện nhiều
Trong quá trình giảm cân, bạn có thể sử dụng những thực phẩm này thay thế cho cơm trắng.
Trong quá trình giảm cân, bạn có thể sử dụng những thực phẩm này thay thế cho cơm trắng.
Cơm trắng là ngũ cốc tinh chế nên được cơ thể hấp thụ rất nhanh. Thay thế cơm trắng bằng cách thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.