9 món ăn càng nhiều càng giúp bảo toàn cấu trúc collagen, làm chậm lão hóa
Tăng cường nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, nho đỏ... làm chậm lão hóa.
Tăng cường nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, nho đỏ... làm chậm lão hóa.
Để có làn da đẹp, thì collagen là thành phần không thể thiếu cho một làn da khỏe mạnh, sáng mịn, căng tràn sức sống.
Việc mất collagen còn làm ảnh hưởng đến da và tóc như da xấu đi, tóc khô xơ, chẻ ngọn, móng tay mỏng yếu, dễ gãy...