5 loại nước tốt hơn uống nước lọc: Sáng ngủ dậy nên uống ngay, bổ ngang nhân sâm, tổ yến
Nhiều người nghĩ nước lọc là thức uống tốt cho buổi sáng, thực chất không phải như vậy.
Nhiều người nghĩ nước lọc là thức uống tốt cho buổi sáng, thực chất không phải như vậy.
Củ nghệ tuy nhỏ bé nhưng có vô vàn công dụng hữu ích. Bên cạnh việc dùng làm gia vị trong món ăn, củ nghệ còn được dùng để pha trà. Và nếu thêm nguyên liệu này, trà nghệ sẽ giúp giảm mỡ bụng, ổn định đường huyết hiệu quả.
Các chuyên gia về sức khỏe khuyên mọi người nên uống loại nước này vào buổi sáng thay vì nước lọc.