Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

Bí quyết sống khỏe sau 50: 2 món cháo thanh lọc, tăng lực 'thần kỳ'

Bí quyết sống khỏe sau 50: 2 món cháo thanh lọc, tăng lực 'thần kỳ'

Tuổi 50 là cột mốc quan trọng, đánh dấu sự thay đổi của cơ thể. Việc duy trì sức khỏe, tăng cường thể lực là vô cùng cần thiết. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, 2 món cháo thanh lọc, bổ dưỡng dưới đây sẽ là "trợ thủ đắc lực" giúp bạn sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.