Cá chạch là loại cá quen thuộc trong bữa cơm người Việt, có thịt mềm, vị ngọt tự nhiên và chứa nhiều chất đạm cùng khoáng chất. Giá không quá cao nhưng giá trị dinh dưỡng của loại cá này khiến nó đáng được bổ sung vào thực đơn gia đình.
Có những người không gặp nhiều may mắn về tiền bạc khi còn trẻ nhưng càng trưởng thành càng biết cách tạo dựng và tích lũy tài sản. Theo quan niệm tử vi dân gian, 6 ngày sinh âm lịch dưới đây thường được xem là có hậu vận tốt, tài lộc tăng dần theo tuổi, cuộc sống về sau tương đối đủ đầy.
Cá hố có thịt mềm, nhiều nạc và tương đối ít xương dăm nên dễ ăn, đồng thời cung cấp protein, selen và một số dưỡng chất đáng chú ý. Tuy nhiên, loại cá này cũng có hàm lượng natri và purin tương đối cao, vì vậy cách chế biến và khẩu phần là điều cần lưu ý.
Tuần mới 28/9–4/10 mang đến tín hiệu tài lộc đáng chú ý cho 4 cung hoàng đạo. Có người đứng trước cơ hội tăng thu nhập, gặp quý nhân hoặc đón khoản tiền bất ngờ – không phải ai cũng có may mắn này.
Một số loại quả quen thuộc cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Khi được đưa vào chế độ ăn đa dạng, chúng có thể góp phần xây dựng lối sống lành mạnh và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.
Tuần mới 28/9 - 4/10 mở ra nhiều chuyển động đáng chú ý về tiền bạc của 12 con giáp. Có tuổi dễ gặp cơ hội tăng thu nhập, nhận khoản tiền bất ngờ, nhưng cũng có tuổi cần thận trọng khi chi tiêu, đầu tư hoặc đưa ra quyết định liên quan đến tài chính.
Một bữa ăn có thể không nói lên tất cả về một người, nhưng cách họ ứng xử khi tính tiền lại cho thấy khá rõ sự tinh tế. Người có EQ tốt thường không biến hóa đơn thành cuộc tranh giành hay phép thử dành cho đối phương.
Giá heo hơi hôm nay 28/9/2026 tiếp tục giảm tại nhiều địa phương trên cả nước, đưa mặt bằng thu mua về khoảng 56.000 - 59.000 đồng/kg. Trong khi sức mua chưa cải thiện rõ rệt, nguồn cung vẫn khá dồi dào khiến thị trường chịu áp lực giảm. Người chăn nuôi còn đối mặt thêm với đợt tăng giá thức ăn từ ngày 1/10.
Một nghiên cứu trên 2.264 người trưởng thành tại Phần Lan phát hiện người uống nhiều cà phê có xu hướng sở hữu tỷ lệ mỡ cơ thể và mỡ nội tạng thấp hơn, đồng thời có khối lượng cơ xương cao hơn. Tuy nhiên, kết quả này chưa đủ để khẳng định cà phê là nguyên nhân tạo ra những thay đổi trên.
Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 28/9/2026 cho thấy giá vàng trong nước đang duy trì ở vùng cao, trong khi vàng thế giới giảm hơn 0,7% trong 24 giờ. Giá vàng hôm nay 28/9 giảm hay tăng, hiện bao nhiêu một lượng?
Ngủ đủ thời gian chưa chắc đồng nghĩa với một giấc ngủ hoàn toàn có lợi cho tim mạch. Nghiên cứu mới trên hơn 11.000 người cho thấy tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến một số thay đổi ở cấu trúc tim và nguy cơ mắc các biến cố tim mạch cao hơn.
Chiếc lỗ nhỏ trên ghế nhựa xuất hiện rất quen thuộc nhưng thường bị bỏ qua. Thực tế, đây không đơn thuần là chi tiết trang trí mà có thể hỗ trợ việc cầm, di chuyển, xếp ghế và thoát nước trong quá trình sử dụng.
Không cần sân vườn rộng, một chậu lá lốt nhỏ cũng có thể cung cấp rau gia vị tươi cho bữa ăn hằng ngày. Loại cây này tương đối dễ chăm, không cần nắng quá gắt nhưng vẫn có một số yêu cầu về đất, nước và ánh sáng cần lưu ý.
Một cậu bé lớn lên không chỉ nhờ những điều được dạy mà còn từ cách em được yêu thương, lắng nghe và trao cơ hội lựa chọn. Những tương tác lặp lại trong gia đình có thể góp phần hình thành cảm giác an toàn, tính tự chủ và cách trẻ nhìn nhận giá trị của bản thân.
