Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

5 kiểu bữa sáng 'giả lành mạnh' dễ gây tiểu đường, hại dạ dày: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày không hay biết

5 kiểu bữa sáng 'giả lành mạnh' dễ gây tiểu đường, hại dạ dày: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày không hay biết

Không phải cứ ăn sáng là tốt, và cũng không phải món ăn nào nghe “healthy” cũng thực sự tốt cho sức khỏe. Có những kiểu bữa sáng tuy tiện lợi, bắt mắt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ tiểu đường, rối loạn tiêu hóa và nhiều bệnh mạn tính khác. Bạn đã từng ăn sáng như vậy chưa?

Khổ tận cam lai: 5 con giáp lội ngược dòng mạnh mẽ vào cuối năm 2025

Khổ tận cam lai: 5 con giáp lội ngược dòng mạnh mẽ vào cuối năm 2025

Cuối năm 2025 đánh dấu bước chuyển mình mạnh mẽ với 5 con giáp sau. Nếu nửa đầu năm là chuỗi ngày bấp bênh, thì những tháng cuối cùng sẽ là lúc họ tìm lại ánh sáng, thậm chí đổi vận bất ngờ. Cú lội ngược dòng ngoạn mục không chỉ đến từ may mắn mà còn từ sự trỗi dậy đúng thời điểm.