Bạn có thấy giới trẻ thời nay, đi đâu cũng ôm khư khư điện thoại, kể cả là lúc ngồi ăn hay đi vệ sinh. Tuy nhiên, thói quen chơi điện thoại trong nhà vệ sinh lại không hề tốt cho sức khỏe chút nào. Thậm chí, đây còn là việc làm xấu, có thể gây hại cơ thể từ đầu đến chân.
Nếu bạn có thói quen ngồi vắt chéo chân thì hãy loại bỏ ngay vì nó có thể khiến chúng ta bị bại liệt.
Dưới đây là những thói quen khi ngồi rất phổ biến nhưng mang họa cho sức khỏe vô cùng, tất cả mọi người nên biết để tránh.
Tư thế này ảnh hưởng rất xấu đến sự phát triển của trẻ nhưng nhiều trẻ lại phạm phải.
Nếu bạn có thói quen ăn tại bàn làm việc, hãy từ bỏ ngay vì nó gây hại rất lớn cho cơ thể.
Tuy không gây những ảnh hưởng nghiêm trọng nhất thời, nhưng về lâu dài bệnh đau lưng do ngồi lâu ở một vị trí và sai tư thế, ít vận động... sẽ gây nên những tác hại lâu dài cho dân văn phòng. Thậm chí, tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến một số bệnh về xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm.
