Bữa sáng – chiếc “khiên” thầm lặng bảo vệ trái tim và não bộ

Bữa sáng – chiếc “khiên” thầm lặng bảo vệ trái tim và não bộ

Trong cuộc sống hiện đại, bữa sáng thường bị coi nhẹ, thậm chí bị lãng quên. Nhưng bạn có biết rằng chính việc bỏ qua bữa ăn đầu tiên trong ngày lại có thể khiến cơ thể phải gánh chịu những hậu quả nặng nề hơn bạn tưởng – đặc biệt là với tim và não bộ?

1 2 3 4 5