Ăn ngô không tốt cho 5 nhóm người này
Ngô là thực phẩm bình dân, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không ai ăn ngô cũng tốt.
Mỗi ngày một quả trứng luộc: Chuyên gia cảnh báo 3 sai lầm nhiều người đang mắc
Trứng là thực phẩm rẻ tiền nhưng giàu dinh dưỡng. Điều quan trọng là ăn đúng cách và đúng liều lượng. Đừng vì lo sợ cholesterol mà bỏ hẳn, cũng đừng vì nghĩ bổ mà ăn quá nhiều
4 nguyên tắc quan trọng giúp phụ nữ Hàn luôn giữ được vóc dáng thon gọn
Họ kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và ý thức chăm sóc cơ thể như một phần tất yếu của cuộc sống.
Loại thảo mộc có vị ngọt như đường nhưng giúp kiểm soát đường huyết, chống bệnh tiểu đường
Loại thảo mộc này có vị ngọt tự nhiên có nhiều món ăn, đồ uống. Nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có tác dụng trong việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Uống nước cam vào 3 thời điểm này vừa lãng phí vừa hại sức khỏe
Nước cam là đồ uống giàu dinh dưỡng nhưng không phải thời điểm nào uống cũng tốt, đặc biệt nên tránh uống vào 3 thời điểm dưới đây.
Loại rau có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, thường bị nhầm với rau ngót: Đem nấu canh vừa ngon vừa bổ
Loại rau này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hình dáng bên ngoài của loại rau này khiến nhiều người nhầm lẫn nó với rau ngót.
Loại cá ít xương - ngọt thịt, bổ dưỡng giá chưa đến 50 nghìn/kg
Cá vược, hay còn được nhiều người gọi là cá chẽm, nổi bật với đặc điểm ít xương, giàu giá trị dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.
5 thời điểm ăn trứng vào sẽ thấy Hại hơn Lợi
Trứng là thực phẩm phổ biến trong các gia đình, chúng giàu dinh dưỡng và dễ chế biến nhưng có những thời điểm này bạn không nên ăn trứng.
Loại cá từng là “của nhà nghèo” nay thành đặc sản: Khô cá lên tới 700.000 đồng/kg, giới nhà giàu săn lùng
Với giá trị dinh dưỡng dồi dào và hương vị đặc trưng, loại cá từng gắn liền với bữa cơm đạm bạc của nhà nghèo nay đã “lột xác” thành đặc sản trứ danh. Thậm chí, khi được phơi khô, loại cá này có giá lên tới 700.000 đồng/kg, trở thành món khoái khẩu mà giới nhà giàu sẵn sàng chi tiền để thưởng thức.
Quả Dứa chín vàng ngọt ngon nhưng 5 đối tượng này nên hạn chế
Dứa (thơm) là trái cây ngọt ngon và giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng an toàn khi ăn chúng.
4 sai lầm khi nấu cơm khiến nó mất chất dinh dưỡng: 10 nhà thì 9 nhà làm sai thật đáng tiếc
Những sai lầm khi nấu cơm dưới đây khiến cho chúng mất sạch dinh dưỡng nên từ bỏ càng sớm càng tốt.
Quả nhãn ngọt ngon nhưng 6 người này nên hạn chế, cách ăn nhãn để tốt cho cho sức khỏe
Nhãn là trái cây phổ biến ở Việt Nam và mang nhiều dinh dưỡng nhưng 6 nhóm người này nên chú ý ăn lượng vừa phải.
4 loại cá vừa giàu omega-3 vừa nhiều canxi, giá rẻ hơn cá hồi
Nếu muốn tìm những loại cá giá cả phải chăng, cung cấp nhiều canxi, omega-3 cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bạn có thể tham khảo các gợi ý dưới đây.
Loại củ trắng giống con sâu này, không những giàu dinh dưỡng, mà làm món ăn cũng rất giòn ngon ngọt và độc đáo
Người ta thường thu hoạch rễ của loại cây này để làm thuốc và chế biến nhiều món ăn ngon. Thực phẩm này rất giàu khoáng chất và chất xơ, đồng thời có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể con người, tăng cường khả năng chống rét, tăng cường tiêu hóa và sức khỏe.
Đọc nhiều
-
6 loại cây phong thủy hút tài lộc, mang bình an cho người mệnh Thủy
-
5 ngày cuối tháng 8: 3 con giáp Vận May Liên Miên, Trúng Đậm Tiền Tài, Giàu nhất số 2
-
5 dấu hiệu xuất hiện vào buổi sáng có thể báo hiệu bệnh thận đang âm thầm tiến triển, đừng chủ quan
-
Thứ 6 tới Chủ Nhật: 2 cung hoàng đạo làm việc hăng say Bội Thu Tài Lộc, 2 cung vận đào hoa nở rộ
-
Cập nhật lịch trả lương hưu tháng 9, sẽ được trả trước hay sau Lễ Quốc khánh 2/9?
-
Từ 19/8 đến 20/9: 3 tuổi Trúng Số Phát Tài, Giàu Có Vang Danh, đặc biệt vị trí số 2
-
10 đầu tháng 7 Âm (1/7-10/7): 3 tuổi Tổ Tiên Độ Trì, Trúng Số Giàu Như Vũ Bão, Đặc biệt con giáp số 1
-
5 ngày tới, Lộc Trời Hội Tụ, Phật Thương Tổ Độ (20/8-25/8): 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Tiền Về Giàu Không Cản Được
-
Tổ Tiên Tiền Định: 3 tuổi Trúng Số Đậm từ 20/8, Tiền - Tài Lên Như Vũ Bão, đặc biệt vị trí số 1
-
Tổ Độ Sẽ Giàu: 3 con giáp 'vàng đeo đầu tay, bạc trưng khắp nhà', số 1 phúc dài
Thời trang
-
4 công thức phối đồ công sở đẹp chuẩn sành điệu, bận rộn đến mấy cũng mặc xong trong 5 phút
-
5 món đồ tối giản “must-have” mùa thu: Ít mà sang, mặc là auto đẹp
-
Mách nàng có làn da bánh mật cách chinh phục màu trắng đơn giản không hề sến
-
Nàng công sở mệnh Kim nên sắm 4 gam màu may mắn, phong cách này
-
Muôn vàn cách mix quần jeans ống rộng đơn giản nhưng không đơn điệu
