
5 loại rau ít bị phun thuốc trừ sâu: Giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
Những loại rau dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, lại rất an toàn vì không có thuốc trừ sâu
Những loại rau dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, lại rất an toàn vì không có thuốc trừ sâu
Lá vừng, loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá. Trong dân gian, lá vừng còn được ví như "nhân sâm của người nghèo" nhờ những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Loại cá này giàu dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhất là với người vừa ốm xong.
Các loại rau họ cải chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ có tác dụng trong việc bồi bổ cơ thể mà còn giúp chống lại sự hình thành và phát triển của các khối u ác tính.
Đậu đen là một trong những loại hạt mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng, nhiều canxi đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Tôm có giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng bồi bổ cơ thể nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Những người mắc phải một trong những bệnh dưới đây tốt nhất không nên ăn tôm.
Đã bao giờ bạn tự hỏi trứng gà vỏ trắng hay vỏ đỏ bổ dưỡng hơn, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Uống giấm táo một cách hợp lý, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợ ích trong việc giảm thèm ăn, ngăn ngừa tích mỡ bụng, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết.
Việc uống cà phê đúng thời điểm không những tăng cường sự tỉnh táo, tập trung mà còn giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong cà phê.
Rau dền – thứ rau dân dã, giản dị nhưng lại ẩn chứa giá trị dinh dưỡng vượt xa cả những món “sơn hào hải hải” như nhân sâm hay tổ yến.
Rau củ là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng làm sao để chọn được loại an toàn? Khám phá 7 loại rau củ gần như không cần thuốc trừ sâu, giúp bạn an tâm hơn khi mua sắm.
Nhiều người không ăn được mướp đắng do vị đắng khá gắt của loại quả này. Bạn có thể áp dụng một số mẹo khử vị đắng của mướp đắng dưới đây để món này dễ ăn hơn.
Hạt óc chó không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho gan và não bộ. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh những lợi ích bất ngờ của loại hạt này đối với sức khỏe con người.