7 thói quen tốt thường thấy ở những người hạnh phúc. Bạn xem mình có được mấy thói quen?

4 giờ trước

Những người có cuộc sống hạnh phúc thường có những thói quen đặc biệt rất khác với người không hạnh phúc.

Vừa ăn vừa uống nước: Thói quen vô hại hay ảnh hưởng đến tiêu hóa, sự thật khiến ai nấy ngỡ ngàng

19 giờ trước

Theo các nghiên cứu khoa học, uống nước với lượng vừa phải trong bữa ăn hoàn toàn không ảnh hưởng đáng kể đến nồng độ dịch vị.

6 thói quen đơn giản giúp bạn sống vui vẻ, tích cực hơn

1 ngày trước

Mọi sự khó chịu bất an, lo lắng mà chúng ta gặp phải đều bắt đầu từ chính suy nghĩ và hành động tạo ra. Do đó muốn sống thảnh thơi, an lạc, bạn hãy bắt đầu rèn luyện 6 thói quen dưới đây.

3 thói quen “lười” nhưng người thông minh nào cũng có, bạn đã sở hữu chưa?

1 ngày trước

Người xưa có câu: “Quân tử kết giao, nhạt như nước”. Thay vì cố gắng làm vừa lòng người khác, hãy học cách mang niềm vui đến cho chính mình.

6 thói quen phổ biến khiến nám da ngày càng nặng hơn

2 ngày trước

Dưới đây là 6 thói quen phổ biến làm chậm quá trình mờ thâm, kèm giải pháp khắc phục.

4 thói quen âm thầm giúp sống thọ sau tuổi 60, nhưng nhiều người vẫn vô tình bỏ qua

2 ngày trước

Sau 60 tuổi, sức khỏe không còn sung mãn như xưa, nhưng điều đó không có nghĩa là tuổi già đồng nghĩa với bệnh tật. Có những thói quen đơn giản, nhẹ nhàng nhưng lại âm thầm bảo vệ cơ thể và giúp kéo dài tuổi thọ một cách bền vững.

 5 thói quen ăn uống Ngon Miệng nhưng khiến cả gia đình có nguy cơ mắc K, rất nguy hiểm cần tránh ngay

3 ngày trước

Người nội trợ trong gia đình mà duy trì thường xuyên 5 thói quen ăn uống như thế này chính là đang khiến gia đình ảnh hưởng về sức khỏe