5 loại thịt bổ dưỡng nên ăn vào mùa thu đông

5 loại thịt bổ dưỡng nên ăn vào mùa thu đông

Vào mùa thu đông, khi thời tiết bắt đầu trở lạnh, việc bổ sung 5 loại thịt này vào chế độ ăn uống sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng.

Tắm buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Chuyên gia giải đáp chi tiết

Tắm buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Chuyên gia giải đáp chi tiết

Khi thời tiết nóng bức, việc tắm rửa hằng ngày giúp cơ thể sạch sẽ và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: nên tắm vào buổi sáng hay buổi tối để tốt cho sức khỏe? Liệu thói quen tắm mỗi ngày có thật sự mang lại lợi ích, hay tiềm ẩn những tác động không ngờ tới cơ thể?

6 món giàu đạm “đắt giá” mùa thu: Ăn vừa đẹp da, vừa chống cảm cúm, khỏe bền suốt đông

6 món giàu đạm “đắt giá” mùa thu: Ăn vừa đẹp da, vừa chống cảm cúm, khỏe bền suốt đông

Thời tiết se lạnh khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm. Bí quyết để khỏe mạnh và rạng rỡ lại nằm ngay trong bữa cơm hàng ngày: bổ sung đủ protein từ những món quen thuộc. Ăn đúng 6 thực phẩm này, bạn sẽ vừa đẹp da, vừa tăng sức đề kháng để đi qua mùa thu – đông nhẹ nhàng.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 1/10/2025

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 1/10/2025

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 1/10/2025 ghi nhận những diễn biến đầy kịch tính. Giá vàng tăng rồi giảm trong ngày, nhưng sức mua vẫn nóng, bất chấp thời tiết mưa gió và tình trạng khan hàng.

5 rau củ mùa thu thơm ngon, giàu dinh dưỡng hàng đầu

5 rau củ mùa thu thơm ngon, giàu dinh dưỡng hàng đầu

Mùa thu là mùa có điều kiện thời tiết thuận lợi, mát mẻ, độ ẩm vừa phải tạo điều kiện lý tưởng cho nhiều loại cây trồng phát triển tươi tốt. Do đó, thay vì chọn các loại rau trái mùa, có rất nhiều loại rau củ thơm ngon, giàu dinh dưỡng bạn không nên bỏ lỡ trong mùa thu này.

1 2 3 4 5