Mùa Thu mang đến sự dịu nhẹ, mát mẻ sau những ngày Hè oi bức, nhưng đi kèm với đó là độ ẩm giảm mạnh, không khí khô hanh và gió lạnh thổi về. Sự thay đổi này khiến làn da dễ mất nước, trở nên nhạy cảm, bong tróc và dễ kích ứng. Để duy trì làn da khỏe mạnh, bạn cần chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, rất nhiều người vô tình mắc những sai lầm dưới đây khiến da nhanh xuống sắc.
Không thay đổi chu trình dưỡng da theo mùa
Một số người vẫn giữ nguyên sản phẩm dưỡng da mùa Hè như sữa rửa mặt quá mạnh hoặc kem dưỡng quá mỏng. Điều này khiến da không đủ ẩm, dễ khô và bong tróc. Khi thời tiết hanh khô, bạn cần ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm đậm đặc và nhẹ dịu hơn.
Dùng nước nóng khi rửa mặt
Nước nóng lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da mất nước nhanh và dễ kích ứng. Vào mùa Thu, điều này càng nghiêm trọng hơn vì độ ẩm ngoài trời vốn đã thấp. Giải pháp là rửa mặt bằng nước ấm vừa phải để vừa sạch vừa giữ độ ẩm cân bằng.
Lơ là bước dưỡng ẩm
Thời tiết mát mẻ dễ khiến nhiều người chủ quan, nghĩ rằng không cần dưỡng ẩm. Thực tế, đây lại là thời điểm da cần dưỡng chất nhiều hơn để chống lại khô hanh. Sử dụng kem dưỡng ẩm dày hơn hoặc mặt nạ ngủ sẽ giúp da duy trì sự mềm mại, căng mịn.
Chọn sản phẩm chứa cồn và hương liệu mạnh
Mỹ phẩm có cồn khô hoặc hương liệu dễ gây kích ứng, làm da khô rát và bong tróc. Đặc biệt trong thời tiết giao mùa, da càng trở nên nhạy cảm. Tốt nhất nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, lành tính và không chứa thành phần gây hại.
Bỏ quên kem chống nắng
Mùa Thu nhiều mây, nắng không gắt nên nhiều người bỏ qua bước chống nắng. Thực tế, tia UV vẫn xuyên qua mây và gây hại cho da, thúc đẩy quá trình lão hóa và hình thành nám, sạm. Vì vậy, kem chống nắng là bước không thể thiếu, ngay cả khi trời râm mát.
Tẩy tế bào chết quá mức
Tẩy tế bào chết giúp làm sạch, nhưng nếu lạm dụng, da sẽ mất đi lớp bảo vệ, trở nên mỏng yếu và dễ kích ứng. Vào mùa Thu, bạn chỉ nên tẩy da chết 1–2 lần/tuần với sản phẩm dịu nhẹ, đủ để giữ bề mặt da thông thoáng mà không làm khô căng.
Uống không đủ nước
Không khí hanh khô làm da dễ mất nước từ bên trong. Nếu bạn không bổ sung đủ nước, da sẽ nhanh chóng khô ráp, thiếu sức sống. Bên cạnh việc uống nước, chế độ ăn giàu vitamin, omega-3 và rau xanh cũng rất cần thiết để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Không bảo vệ da khỏi gió và bụi
Gió hanh và bụi mịn trong không khí có thể làm da khô hơn và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Việc che chắn bằng khẩu trang, khăn quàng hoặc dùng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì là cách bảo vệ da đơn giản mà hiệu quả.
