
3 dấu hiệu cảnh báo thận yếu thôngệu cảnh báo thận yếu thông qua việc uống nước
Để giữ thận khỏe mạnh, cần duy trì chế độ ăn lành mạnh, hạn chế muối và caffeine, vận động điều độ, ngủ nghỉ hợp lý và tránh các thói quen xấu.
Để giữ thận khỏe mạnh, cần duy trì chế độ ăn lành mạnh, hạn chế muối và caffeine, vận động điều độ, ngủ nghỉ hợp lý và tránh các thói quen xấu.
Trong tủ thuốc gia đình Việt, hầu như nhà nào cũng có một chai dầu gió. Nhiều người quen dùng dầu gió để xoa khi bị cảm lạnh, đau đầu, nhức mỏi.
Có một số thói quen chúng là vẫn thường làm không đúng cách, vì như đi ngủ sau bữa ăn dễ bị béo phì. Nghỉ ngơi ít nhất 20 phút sau bữa ăn trước khi đi ngủ, ngay cả trong giờ nghỉ trưa.
Vào những ngày mưa bão, nhiều bệnh nhân xương khớp thường than phiền cơn đau nhức tái phát, thậm chí dữ dội hơn bình thường. Dưới đây là cách làm ỉam đau nhức hiệu quả.
Ông bà xưa đã đúc kết nhiều lời dặn sâu sắc về ứng xử, trong đó có câu “Sáng không vay tiền, chiều không thăm người bệnh” mang ý nghĩa nhân sinh đặc biệt.
Dù chưa khẳng định 100% nguyên nhân gây bệnh ung thư vú là gì nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc căn bệnh này.
Cải bó xôi (rau chân vịt) không chỉ ít calo mà còn giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, phòng ngừa bệnh mãn tính và hỗ trợ cơ thể duy trì sự khỏe mạnh lâu dài.
Ngay sau khi nhận kết quả khám bệnh, Phạm Quỳnh Anh cho biết đã bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống.
Muốn khỏe mạnh, trẻ lâu và sống thọ không hề khó. Chỉ cần áp dụng “3 nên” vào buổi sáng và “4 không” vào buổi tối, cơ thể sẽ được bảo vệ từ bên trong, giảm nguy cơ bệnh tật và duy trì nguồn năng lượng dồi dào mỗi ngày.
Huyệt có quan hệ mật thiết với đường kinh mạch và tạng phủ mà nó phụ thuộc. Nhờ tính chất này mà các huyệt trên cơ thể người được sử dụng trong chẩn đoán và điều trị bệnh của đường kinh tương ứng mà nó phụ thuộc vào.
Bữa sáng không chỉ để “chống đói” mà còn là khởi đầu năng lượng của cả ngày. Nếu chọn sai thực phẩm, có thể trước mắt không thấy vấn đề, nhưng lâu dài sẽ gây hại cho sức khỏe.
Trứng gà được xem là “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Với một số người mắc bệnh nhất định, việc ăn trứng gà có thể gây hại sức khỏe, thậm chí làm bệnh tình nghiêm trọng hơn.
Xôi là món ăn quen thuộc của người Việt, thường xuất hiện trong bữa sáng, ngày lễ Tết hay cúng giỗ. Gạo nếp dẻo thơm, kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác tạo nên món ăn hấp dẫn.
Mỡ nội tạng không chỉ gây mất thẩm mỹ với vòng bụng to, mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa.