5 loại trái cây có lượng calo lớn, càng ăn càng tăng cân nhanh

2 ngày trước

Nhiều người cho rằng ăn trái cây thay cho cơm hay các loại thịt sẽ giúp giảm cân. Trên thực tế, có nhiều loại quả có lượng calo cao, càng ăn càng dễ tăng cân.

6 loại rau thơm bạn thường ăn hàng ngày giúp sống khỏe và sống thọ hơn

2 ngày trước

Rau thơm là loại rau ra vị không thể thiếu trong mâm cơm của người Viêtj chúng ta. Chúng không chỉ làm tăng thêm hương vị của các món ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ hơn.

Canh cá ngon không tanh, thịt cá ngọt, nước trong veo thơm nức nhờ 4 mẹo này

3 ngày trước

Nắm giữ trong tay 4 mẹo này bạn sẽ nấu canh cá ngon, nước trong thơm ngon khiến bữa cơm gia đình trở nên hấp dẫn.

Cách làm món Cơm cuộn ba chỉ đơn giản cho bữa sáng ngon miệng

6 ngày trước

Hãy tận dụng cơm nguội cùng vài lát phô mai và ba chỉ xông khỏi để làm thành món cơm cuộn lạ miệng, hấp dẫn cực kỳ cho bữa sáng ngon lành của gia đình.

5 loại hải sản dễ bị ‘tắm hóa chất’: Trông tươi ngon nhưng tiềm ẩn độc tố, nhiều người mua mà không biết

1 tuần trước

Nhiều loại hải sản trông tươi ngon nhưng thực chất đã bị “tắm” hóa chất tẩy trắng độc hại. Nếu không tinh ý khi đi chợ, bạn có thể vô tình rước độc vào bữa cơm gia đình.

Thực hư, không ăn cơm và mì có thể giúp giảm cân nhanh chóng?

1 tuần trước

Trên mạng mọi người truyền tai nhau, có một phương pháp giảm cân đang được nhiều người quan tâm, đó là đạt được mục tiêu giảm cân bằng cách hạn chế lượng thức ăn chính nạp vào cơ thể. Đặc biệt, một số người chọn cách không ăn cơm và mì, tức là từ bỏ mọi thực phẩm chứa carbohydrate.

Rau lang – ‘thần dược’ bị lãng quên giúp đẹp da, tốt gan, bổ máu

1 tuần trước

Rau lang – loại rau dân dã, quen thuộc với bữa cơm người Việt – lại ẩn chứa những giá trị dinh dưỡng vượt trội. Giàu vitamin, chất chống oxy hóa, rau lang không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “kem chống nắng” tự nhiên cho làn da. Thế nhưng, ở nhiều vùng quê, rau lang vẫn chưa được đánh giá đúng mức.