Môn thể thao dễ gây đột tử nhất: Người trẻ đến già, nam hay nữ đều yêu thích
Ít ai ngờ, môn thể thao được nhiều người yêu thích này lại tiềm ẩn nguy cơ đột tử cao, đặc biệt nếu tập luyện sai phương pháp hoặc bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.
5 loại trà giúp giải quyết tình trạng mỡ bụng, giúp bạn có vòng eo thon thả
Kết hợp việc uống trà với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu.
7 thói quen “lười biếng” giúp sống thọ sau tuổi 60 mà ai cũng nên biết
Nhiều người lầm tưởng rằng để sống lâu, đặc biệt sau tuổi 60, cần phải ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện cường độ cao. Tuy nhiên, các chuyên gia lại tiết lộ rằng, bí quyết sống thọ thật sự lại nằm ở 7 thói quen "lười biếng" nhưng cực kỳ thông minh – giúp cơ thể nghỉ ngơi đúng cách, cải thiện sức khỏe.
Cận cảnh buổi tổng duyệt diễu binh mừng 30/4 tại đường Lê Lợi, TP.HCM
Sáng 27/4/2025, hàng chục nghìn chiến sĩ từ các khối tham gia tổng duyệt tại đường Lê Duẩn (Quận 1, TP.HCM), chuẩn bị cho lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025). Sau nhiều tháng tập luyện, các chiến sĩ sẵn sàng thể hiện tinh thần đoàn kết, anh dũng trong sự kiện.
5 điều giúp người khôn ngoan có được địa vị xã hội cao mà chẳng cần sự nhờ vả hay tiền bạc cửa sau
Sức hút cá nhân, phẩm chất lôi cuốn thu hút mọi người không phải là đặc quyền riêng của người giàu có. Đó là kỹ năng có thể được phát triển thông qua tập luyện
Chị em muốn giảm mỡ bụng, hãy làm 5 việc làm này vào buổi sáng
Nghiên cứu chỉ ra, tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng...
Mỹ nhân "Tiên nữ cử tạ" luôn tuân thủ loạt bí quyết sau để sở hữu vóc dáng lý tưởng
Để duy trì thân hình lý tưởng, cô luôn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp.
5 loại trà rẻ tiền nhưng đốt cháy mỡ bụng nhanh, bụng phẳng lì
Giảm mỡ bụng luôn là mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh việc tập luyện và ăn uống khoa học, một số loại trà quen thuộc, dễ mua và giá thành rẻ lại có khả năng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Chuyên gia khuyên: Muốn sống thọ, khỏe mạnh sau 60 tuổi, hãy nhớ “3 đừng – 3 nên” này
Chế độ ăn uống và thói quen tập luyện được xem là “chìa khóa vàng” giúp duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống đúng hay luyện tập hợp lý.
Chuyên gia mách: Muốn khỏe mạnh, sống lâu đừng quên "3 đừng, 3 nên"
Chế độ ăn uống và thói quen tập luyện đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của mỗi người.
Sao nam Việt lột xác hoàn toàn sau giảm cân: Trường Giang điển trai như nam thần
Trường Giang nỗ lực tập luyện, nghiêm cẩn tuân thủ cách ăn uống khoa học.
Ăn mít vào thời điểm nào để tối ưu hóa việc tăng cơ bắp?
Quả mít rất giàu dinh dưỡng và hỗ trợ phát triển cơ bắp. Việc lựa chọn thời điểm ăn phù hợp có thể giúp tối ưu hiệu quả tập luyện và tăng cường sức khỏe.
Thư Kỳ giữ sắc vóc như thời đôi mươi nhờ duy trì 3 "không" quan trọng này
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện cường độ cao, cô áp dụng chế độ ăn uống khoa học và duy trì những thói quen lành mạnh.
Lệ Quyên tiết lộ bạn trai gặp chấn thương nghiêm trọng
Thông tin Lâm Bảo Châu gặp chấn thương khi đang tập luyện khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng.
Đọc nhiều
-
Sau tiết Lập Thu, từ 23/8 trở đi, 3 tuổi Trời thương Phật độ, cầu gì được nấy, đếm tiền mỏi tay
-
Đàn ông có 3 dấu hiệu này là người có EQ thấp, ai cũng muốn tránh xa
-
5 thói quen đơn giản giúp chị em khỏe mạnh và xinh đẹp bất chấp tuổi tác
-
5 loại cây cảnh phong thủy để bàn là "trợ thủ đắc lực" cho dân văn phòng, thư giãn, hút tài lộc
-
Từ nay, các đối tượng này sẽ được miễn thị thực có thời hạn khi nhập cảnh vào Việt Nam
-
Từ 19/8 đến 20/9: 3 tuổi Trúng Số Phát Tài, Giàu Có Vang Danh, đặc biệt vị trí số 2
-
10 đầu tháng 7 Âm (1/7-10/7): 3 tuổi Tổ Tiên Độ Trì, Trúng Số Giàu Như Vũ Bão, Đặc biệt con giáp số 1
-
5 ngày tới, Lộc Trời Hội Tụ, Phật Thương Tổ Độ (20/8-25/8): 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Tiền Về Giàu Không Cản Được
-
Tổ Tiên Tiền Định: 3 tuổi Trúng Số Đậm từ 20/8, Tiền - Tài Lên Như Vũ Bão, đặc biệt vị trí số 1
-
Tổ Độ Sẽ Giàu: 3 con giáp 'vàng đeo đầu tay, bạc trưng khắp nhà', số 1 phúc dài
Thời trang
-
4 công thức phối đồ công sở đẹp chuẩn sành điệu, bận rộn đến mấy cũng mặc xong trong 5 phút
-
5 món đồ tối giản “must-have” mùa thu: Ít mà sang, mặc là auto đẹp
-
Mách nàng có làn da bánh mật cách chinh phục màu trắng đơn giản không hề sến
-
Nàng công sở mệnh Kim nên sắm 4 gam màu may mắn, phong cách này
-
Muôn vàn cách mix quần jeans ống rộng đơn giản nhưng không đơn điệu
