Loại rau này là "thần dược" cho gan, nhưng nhiều người lại vứt bỏ! Ăn 1 lần/tuần, gan khỏe, tiêu hóa trơn tru
Đây là loại rau tốt tốt cho gan nhưng không phải ai cũng biết ăn thường xuyên.
3 loại nước uống thải độc từ trái cây giúp chị em tươi trẻ mỗi ngày
Các loại nước uống thải độc từ trái cây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và mang lại làn da tươi trẻ mỗi ngày.
Loại rau giàu canxi gấp 7 lần sữa, vừa ngon vừa bổ, giá lại rẻ bèo
Mỗi loại rong biển được tìm thấy đều chứa các thành phần dinh dưỡng khác nhau, song hầu hết chúng đều giàu chất xơ hòa tan và không hòa tan giúp hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Gạo lứt nhiều chất xơ nhưng 5 thực phẩm dưới đây còn nhiều chất xơ hơn
Đây là 5 loại thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của mỗi người.
5 tác dụng bất ngờ khi uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày
Uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày giúp bạn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch, tăng cường năng lượng, đến việc làm đẹp da và tóc, và tăng cường hệ miễn dịch, loại nước này thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe hàng ngày.
Nhỏ dầu gió vào gừng tươi: Có tác dụng cực tốt trị cảm lạnh, giảm nghẹt mũi ai cũng thích
Gừng tươi giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, dầu gió được biết đến với khả năng giúp làm dịu cơn đau nhức, trị cảm lạnh, giảm nghẹt mũi. Kết hợp gừng tươi với dầu gió có thể mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.
5 thức uống nóng bổ dưỡng, tăng cường miễn dịch và giúp làm ấm cơ thể
Dưới đây là 5 thức uống nóng giúp làm ấm cơ thể, với các thành phần tự nhiên giúp chúng ta luôn khỏe mạnh và năng động… Đồng thời, các loại đồ uống này không chỉ bổ dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Công thức nấu cháo yến mạch ăn sáng ngon, dễ làm cho mẹ và bé
Các công thức nấu cháo yến mạch sẽ giúp cho mẹ và bé có bữa ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho mẹ và giúp bé phát triển toàn diện.
Loại cá giàu dinh dưỡng ngang tổ yến, giá rẻ bất ngờ nhưng ít ai biết đến
Theo y học cổ truyền, loại cá này rất tốt những người bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đờm nhiều, cao huyết áp, đau nhức xương khớp, suy thận, tiêu hóa kém hoặc tứ chi bị phù nề.
5 thói quen vào buổi tối giúp gan khỏe, ruột sạch
Gan và ruột là hai bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể. Một gan khỏe mạnh và hệ tiêu hóa sạch sẽ giúp cơ thể duy trì năng lượng, sức đề kháng, và làn da sáng khỏe.
Cảnh báo: 4 thực phẩm 'kỵ' chuối, ăn cùng gây hại sức khỏe
Chuối là loại trái cây quen thuộc và bổ dưỡng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'hợp cạ' với nó. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những vấn đề tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
4 loại lá phơi khô thành "vật quý", nhiều người vứt bỏ tiếc hùi hụi
Từ xa xưa, ông bà ta đã biết tận dụng những loại lá cây tự nhiên để pha trà, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe. Trong đó, lá vối, lá sen cùng hai loại lá quen thuộc khác được xem là “thần dược” khi được phơi khô và hãm nước uống.
Ăn tối vào khoảng 18h30 hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe
Theo Indianexpress, các nghiên cứu trước đây đã cho thấy thói quen ăn tối vào lúc 18h30 giúp cơ thể có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn trước khi đi ngủ, từ đó hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và ngăn ngừa chứng khó tiêu như đầy bụng, trào ngược axit...
4 loại thức uống phổ biến, rẻ tiền cực tốt cho việc thanh lọc cơ thể sau Tết
Tết hệ tiêu hóa của bạn có thể phải hoạt động quá tái, nên việc thanh lọc cơ thể là điều cần thiết. Nên các loại thức uống có tính thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ chức năng gan và kích thích tiêu hóa chính là lựa chọn lý tưởng để giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng sau Tết.
Đọc nhiều
-
Mẹo luộc chân gà không bị nứt, trắng giòn sần sật: Ăn ngay cũng ngon, đem ngâm mắm, trộn sốt Thái càng cuốn
-
Vận Khí Phừng Phừng: 3 tuổi hết Tam Tai, Tiền - Tài - Danh lên phi mã, trong 2 năm tới
-
7 bài thuốc từ lá ngải cứu, tốt cho cả nam và nữ
-
7 loại rau họ cải là kháng sinh tự nhiên, 'khắc tinh' của các khối u ác tính
-
Loại cá 'ngậm' đầy thủy ngân, đi chợ thấy rẻ mấy cũng đừng mua về
-
Top 4 con giáp tài vận cao đột biến tháng 4: Quý nhân tứ phía, vét cạn lộc Trời 30 ngày liên tiếp
-
Tháng 4 bùng nổ: 4 con giáp đón lộc tài, sự nghiệp thăng hoa
-
3 tuổi đỏ cả Tiền lẫn Tình trong 6 tháng cuối năm 2025: 1 tuổi hết Tam Tai, Ăn Lộc Mẫu tiền như nước
-
9 ngày liên tiếp (3/4-12/4), 3 con giáp Tiền -Tài -Danh đạt đỉnh, số 1 nhiều lộc
-
Qua đêm nay 2/4: 3 tuổi là con cưng Phật Tổ, 'giàu có hơn Thần Tài', tiền tài hội tụ tứ phía
Thời trang
-
Biến hóa phong cách với áo sơ mi kẻ sọc: 10 gợi ý phối đồ độc đáo năm 2025
-
Bí quyết giúp nàng 1m50 mặc jeans ống rộng đẹp mà không lo bị "nuốt dáng"
-
Gợi ý 10 cách diện váy xinh tươi, bắt mắt cho nàng thêm phần nổi bật
-
3 mẫu áo có thiết kế "đa năng" không hở hang lại vừa giúp các cô gái thoải mái mix match đa dạng
-
Gợi ý bản phối "đen toàn tập" giúp nàng phong cách, chất chơi hơn
