Mùa đông nên uống trà gừng hay trà xanh sẽ tốt hơn cho sức khoẻ?

Mùa đông nên uống trà gừng hay trà xanh sẽ tốt hơn cho sức khoẻ?

Mùa đông đến mang theo cái lạnh giá, khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh và suy giảm sức đề kháng. Giữa vô vàn thức uống, trà gừng và trà xanh nổi lên như hai "ứng cử viên" sáng giá cho sức khỏe. Vậy, trà gừng ấm nồng hay trà xanh thanh mát sẽ là lựa chọn tối ưu cho mùa đông này?

7 điều giúp bạn khỏe mạnh và trẻ đẹp mãi

7 điều giúp bạn khỏe mạnh và trẻ đẹp mãi

Hãy uống thật nhiều nước ép trái cây, nước lọc và trà xanh. Tuyệt đối nên tránh dùng những loại thức uống chứa nhiều đường và chất kích thích như bia, rượu và cà phê...

1 2 3 4 5