Các chuyên gia về lão hóa đã chỉ ra rằng việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể và áp dụng chế độ ăn uống theo chu kỳ nhịn ăn có thể giúp kéo dài tuổi thọ của động vật, điều này khiến nhiều người tự hỏi liệu phương pháp này có tác dụng tương tự đối với con người hay không?
Theo nghiên cứu, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn. Bài viết này sẽ tiết lộ 6 thói quen buổi sáng thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn, giúp bạn nhận thức và thay đổi để sống khỏe mạnh và trường thọ hơn.
Nhiều người thường thắc mắc không biết vì sao quần áo ở nhà không thơm tho như ngoài tiệm. Dưới đây là một vài bí quyết để bạn có quần áo thơm tho như mong đợi.
Với những bí quyết khi sử dụng pin laptop dưới đây bạn có thể kéo dài thời gian sử dụng, giúp pin lâu chai.
Phụ nữ Nhật Bản đa số sở hữu vóc dáng thon gọn. Họ cũng thuộc diện sống lâu nhất thế giới. Bí quyết của họ nằm ở 4 điểm này.
Nếu bạn sở hữu đặc điểm này thì thật đáng mừng, chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh, có khả năng sống lâu trăm tuổi.
Chăm chỉ mang lại nhiều lợi ích trong cuộc sống nhưng không khi lười một chút cũng giúp ích cho sức khỏe.
Vua Yeongjo - vua tại vị lâu nhất trong triều đại Joseon (Hàn Quốc) có những bí quyết để kéo dài tuổi thọ và sức khoẻ
Người Nhật Bản trường thọ một phần nhờ bí quyết này; chỉ cần có trách nhiệm với bản thân và khéo tổ chức cuộc sống, bất cứ ai cũng có thể "bắt chước".
'Lười' làm những việc này có thể sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn.
Đường ống trong nhà dùng lâu lâu lại bị tắc là vấn đề mà gia đình nào cũng gặp phải. Có một số cách thông cống cực đơn giản bằng các nguyên liệu rẻ tiền, bạn có thể thử.
Tập cho mình những thói quen lành mạnh này, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật, giúp kéo dài tuổi thọ.
Một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể vận hành tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh từ đó kéo dài tuổi thọ.
Người đàn ông Ấn Độ này tiết lộ bí quyết sống lâu của mình gói gọn trong 3 yếu tố là không gần gũi với phụ nữ, không gia vị trong đồ ăn và tập yoga đều đặn.
