Hạt điều chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bà bầu có thai kỳ khỏe mạnh và phát triển các tế bào não của thai nhi. Do vậy, đừng ngại ngần sử dụng chúng vào những bữa phụ nhé!
Hạt điều chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bà bầu có thai kỳ khỏe mạnh và phát triển các tế bào não của thai nhi. Do vậy, đừng ngại ngần sử dụng chúng vào những bữa phụ nhé!
Khi mang thai bà bầu nên ăn những loại quả có tính mát để tốt cho cả mẹ và bé. Theo nghiên cứu của các chuyên gai thì công dụng thần kì của quả thanh long rất tốt cho sức khỏe bà bầu.
Mùa đông bên cạnh việc giữ ấm cho cơ thể, các mẹ cũng cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho cả mẹ và bé mẹ bầu nên ăn thường xuyên trong mùa đông.
Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai vẫn nên ăn cá, nhưng phải biết lựa chọn loại cá phù hợp và điều chỉnh khẩu phần ăn.
Hạt điều chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bà bầu có thai kỳ khỏe mạnh và phát triển các tế bào não của thai nhi. Do vậy, đừng ngại ngần sử dụng chúng vào những bữa phụ nhé!
Khi mang thai bà bầu nên ăn những loại quả có tính mát để tốt cho cả mẹ và bé. Theo nghiên cứu của các chuyên gai thì công dụng thần kì của quả thanh long rất tốt cho sức khỏe bà bầu.
Mùa đông bên cạnh việc giữ ấm cho cơ thể, các mẹ cũng cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho cả mẹ và bé mẹ bầu nên ăn thường xuyên trong mùa đông.
Khi bạn đang trong quá trình mang thai nên chọn cẩn thận đồ ăn để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Bài viết sau đây giúp các bà bầu nên tránh các loại quả khi mang thai
Mẹ bầu (phụ nữ có thai) không nên ăn những loại cá sau để tránh gây hại cho thai nhi!
