2 loại cá bán đầy ngoài chợ được liệt vào danh sách gây ung thư, người bán không bao giờ ăn
Ăn cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ tim mạch, não bộ và xương. Tuy nhiên, cần ăn cá đúng cách và lựa chọn loại cá phù hợp để tối ưu hóa lợi ích dinh dưỡng.