5 loại thực phẩm là ‘thuốc nhuận tràng’ tự nhiên giúp đốt mỡ thừa, giảm cân ngoạn mục
Sau khi ngủ dậy là lúc cơ thể trao đổi chất mạnh nhất. Bạn có thể tận dụng ăn 5 món nhuận tràng này để mang lại hiệu quả giảm cân cao hơn.
Sau khi ngủ dậy là lúc cơ thể trao đổi chất mạnh nhất. Bạn có thể tận dụng ăn 5 món nhuận tràng này để mang lại hiệu quả giảm cân cao hơn.
Không phải ai cũng biết rằng, mang dưa chuột xào cùng nguyên liệu này sẽ có ngay món ăn hấp dẫn, vừa tốt sức khoẻ, hỗ trợ thải độc vừa giảm cân hiệu quả.
Táo bón là tình trạng dễ gặp và hầu như ai cũng từng trải qua. Khi bị táo bón, bạn nên ăn những thực phẩm giúp nhuận tràng nhưng phải ăn đúng mới mang lại hiệu quả.
Sau khi sinh sẽ vô cùng khó khăn với hầu hết chị em phụ nữ. Dưới đây là những loại rau xanh vừa giúp mẹ phòng tránh táo bón, vừa mang lại nguồn sữa dồi dào cho bé.
Để "trị" anh chồng nghiện rượu bia, người vợ đã tự chế một loại thuốc nhuận tràng. Cô không thể ngờ vì chuyện này mà mình lại gặp rắc rối.
Những thực phẩm dưới đây giúp bé ăn ngon miệng tăng cường chất xơ trị táo bón cho trẻ nhỏ cực kỳ hiệu.
Thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, sử dụng thuốc nhuận tràng là một số nguyên nhân gây nên bệnh táo bón.
Chắc hẳn không còn ai xa lạ với quả bí đao. Từ loại quả này chúng ta có thể chế biến được nhiều món khác nhau vừa ngon lại vừa bổ.
Là một thực phẩm giàu canxi, chất xơ và kali, loại rau này được mệnh danh rau “ba cao”. Nếu ăn thường xuyên, có thể giúp bạn giải độc, thanh nhiệt và nhuận tràng.
Khoai lang ăn cùng sữa chua rất tốt cho đường ruột, lại giúp giảm cân đáng kể.
Sau khi sinh sẽ vô cùng khó khăn với hầu hết chị em phụ nữ. Dưới đây là những loại rau xanh vừa giúp mẹ phòng tránh táo bón, vừa mang lại nguồn sữa dồi dào cho bé.
Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất xơ giúp trẻ điều trị bệnh táo bón nhẹ nhàng hiệu quả.
8 thực phẩm có tên dưới đây sẽ giúp cho bé trị táo bón cực kỳ dễ dàng, bé khỏe lớn nhanh tăng cân đều đặn.
Khi bị nhiệt miệng bạn không có chế độ ăn kiêng hợp lý chúng sẽ bị nặng hơn.