Loại rau là 'tổ yến thực vật" có canxi gấp 4 lần sữa: Chợ Việt Nam bán đầy nhiều người không biết mà ăn
Rau chùm ngây, ngày xưa được coi như là loài rau dại, nay là loại rau đặc sản được săn lùng có giá từ 80.000 đồng – 100.000 đồng/kg.
Rau chùm ngây, ngày xưa được coi như là loài rau dại, nay là loại rau đặc sản được săn lùng có giá từ 80.000 đồng – 100.000 đồng/kg.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì rau chùm ngây là một loại giàu canxi bậc nhất, rất tốt cho sức khỏe xương khớp của con người.
Chùm ngây đang được coi là “thần dược” được rất nhiều gia đình ưa chuộng như một giải pháp dinh dưỡng tối ưu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết dùng chùm ngây thế nào cho đúng.
Có giá 100.000 đồng/kg - tương đương 1 kg thịt lợn, rau chùm ngây mọc hoang đang trở thành món ăn được nhiều người thành phố săn tìm.
Nếu như trước đây chẳng ai ăn loại rau này thì hiện nay, người ta tìm mua như một thực phẩm vàng. Dù bạn nấu món gì cũng vừa ngon vừa bổ.
Rau chùm ngây mọc hoang đang trở thành món ăn được nhiều người dân thành thị săn tìm dù có giá tới 100.000 đồng/kg - tương đương 1 kg thịt lợn.