6 thói quen có hại cho trái tim

6 thói quen có hại cho trái tim

Ngồi lâu bên bàn làm việc hay quên xỉa răng sau khi ăn bữa tối là những thói quen có thể gây hại cho trái tim của bạn.

Thói quen ai cũng mắc phải sau khi ăn gây hại sức khỏe

Thói quen ai cũng mắc phải sau khi ăn gây hại sức khỏe

Nếu vừa ăn no mà lập tức nới rộng cạp quần sẽ làm áp lực vùng bụng giảm đột ngột, thức ăn đang bị dồn ép (do cạp quần quấn chặt bụng từ lúc trước khi ăn) sẽ nhanh chóng trôi tự do từ dạ dày xuống ruột, điều này dễ dẫn đến sa dạ dày, xoắn quai ruột.

1 2