12 mâm cơm 3 món đủ dinh dưỡng, siêu tiết kiệm, giá từ 40-70 ngàn, nhà 4-5 người vẫn đủ no

Những mâm cơm 'giá rẻ' này là của cô gái trẻ Lâm Hương (29 tuổi- Bình Dương). Cô gái này rất thích công việc bếp núc, là người cơm nước chính cho cả gia đình. Cũng vì thế, Hương luôn phải tính toán làm sao để đủ ăn, đủ dinh dưỡng lại tiết kiệm nhất trong lúc dịch dã khó khăn.

Dưới đây là một số bữa cơm cô nấu, nhìn đẹp mắt, ăn ngon miệng mà giá cả phải chăng, chỉ từ 40-70 ngàn.

1. Rau cải luộc + Rau cải nấu canh + Thịt kho tàu + 1 quả trứng làm nước chấm

2. Rau cải luộc + Cá nục rán + Canh ốc chuối đậu

3.  Canh cá nấu chua + thịt lợn luộc + rau cải luộc

4. Rau bắp cải luộc + Bầu nấu tép khô + Thịt kho dừa + 1 quả trứng làm nước chấm

5. Tôm rim + Bắp cải luộc + Rau cải nấu tép khô

6. Giò + Bầu nấu tép khô + Thịt kho đậu + Bắp cải luộc

7. Thịt luộc + chả trứng + dưa chua + canh cua+ cà muối

8. Bắp cải luộc + canh cải tép khô + cá rim mắm

9. Canh chua + Rau cải xào tỏi + thịt kho đậu

10. Rau cải luộc + Bí đỏ nấu thịt băm + Chân giò rút + Đậu kho thịt

11. Lòng lợn luộc + Bắp cải luộc + canh bầu nấu tép

12. Rau luộc + Chân giò + Canh rong biển

Tác giả: Thạch Thảo