5 thói quen "nhỏ mà có võ" giúp nàng ngăn ngừa mụn, da sạch sáng khỏe mỗi ngày

Mụn do nhiều nhân tố gây ra như da tiết ra quá nhiều dầu, gây bít lỗ chân lông, tích tụ tế bào chết, môi trường bụi bẩn... Ngoài ra, sự hiện diện của vi khuẩn tại lỗ chân lông khiến da bị viêm nhiễm và sinh ra mụn. Sau đây là cách có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn, để làn da trở nên mịn đẹp.

1. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Sử dụng sữa rửa mặt có đặc tính nhẹ và nước ấm rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Tránh lạm dụng rửa mặt bởi có thể dẫn tới khô da, bong tróc da, càng làm thúc đẩy nổi mụn nhiều hơn ở những vị trí đã có sẵn mụn.

Rửa mặt mà vội vàng, nhanh chóng thì sữa rửa mặt không thể kịp làm sạch da. Thay vào đó hãy dùng động tác thật nhẹ nhàng, đưa các ngón tay xoay theo đường tròn từ trong ra ngoài, chậm rãi và tỉ mỉ trong vòng ít nhất là 60 giây. Thao tác này cũng giúp sữa rửa mặt dễ dàng thâm nhập sâu vào làn da, lấy đi các cặn bẩn cứng đầu. Trong lúc rửa mặt, bạn đã có thể tranh thủ thư giãn, kích thích tuần hoàn máu để gương mặt vừa hồng hào, ngăn ngừa tình trạng nếp nhăn và chảy xệ trên da mặt, cho da luôn căng mịn.

2. Đảm bảo mọi thứ mà mặt bạn vô tình chạm vào đều sạch

Hãy đảm bảo rằng bề mặt của những thứ mà gương mặt bạn chạm vào đều sạch. Chẳng hạn như gối nằm, cửa số, vật dụng trang điểm, mỹ phẩm... Đảm bảo chăn ga gối đệm luôn thơm tho sạch sẽ. Vệ sinh sạch vật dụng trang điểm. Giữ cho màn hình điện thoại sạch. Hãy giữ cho đôi tay của bạn luôn sạch bằng cách rửa tay thường xuyên, bởi đôi bàn tay thường hay đưa lên mặt.

3. Tránh chà xát mạnh hay dùng miếng bọt biển ở những vùng da bị mụn

Nếu da bạn hay bị nổi mụn tự nhiên, hãy tránh chà xát mạnh lên những vùng da nổi mụn. Kể cả việc dùng miếng bọt biển rửa mặt cũng nên tránh để hạn chế kích thích thêm vùng da bị mụn.

4. Đảm bảo giữ cho mái tóc của bạn luôn sạch

Gội đầu thường xuyên, đặc biệt vào mùa nắng nóng ẩm có thể giúp bạn loại bỏ bớt dầu trên da đầu. Hãy đảm bảo các sản phẩm dưỡng tóc như gel và keo xịt tóc không bị dính lên mặt bạn bởi những hóa chất này càng kích thích vùng da bị mụn.

5. Bôi kem chống nắng oil free trước khi ra ngoài đường

Điều quan trọng là phải bảo vệ làn da bạn khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt. Tuy nhiên hãy đảm bảo loại kem chống nắng của bạn là loại oil free (không gây nhờn cho da), bởi lượng chất nhờn trên da càng dẫn tới nổi mụn nhiều hơn.

Khi chọn kem chống nắng bạn nên ưu tiên chọn loại kem tích hợp thêm tác dụng dưỡng ẩm da. Nếu kem chống nắng bạn đang dùng không chứa chất dưỡng ẩm thì trước khi bôi kem chống nắng bạn nên bôi kem dưỡng ẩm trước để da không bị khô, giảm hiện tượng tăng tiết bã nhờn, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, ngừa mụn hiệu quả.

Tác giả: Hạ Anh