7 bước cơ bản cần ghi nhớ khi dưỡng ẩm để cải thiện làn da "khô như ngói" mùa lạnh

1. Luôn dùng sản phẩm SPF 30 để bảo vệ da 

Luôn bôi kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa các đốm nắng, ung thư do ánh nắng mặt trời và các nếp nhăn liên quan đến tuổi tác, mà còn giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và không có nếp nhăn.

Bác sĩ Zeichner gợi ý bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với ít nhất SPF 30 để chống lại các tia UV có hại của mặt trời ngay từ đầu.

2. Bổ sung độ ẩm cho da với axit hyaluronic (HA)

Bạn nên tìm kiếm các thành phần giúp giữ ẩm tự nhiên mà cơ thể có thể tạo ra. Axit này luôn là một thành phần dưỡng ẩm đỉnh cao, thu hút và bổ sung thêm độ ẩm cho da, giữ cho làn da rạng rỡ và mịn màng. 

Nếu làn da của bạn thiếu độ căng mọng hoặc bị xỉn màu, axit hyaluronic cũng có thể giúp phục hồi lớp sương mềm mịn, củng cố lại hàng rào bảo vệ làn da của bạn. Lưu ý, không bôi trực tiếp serum có chứa Hyaluronic Acid lên da khô vì như vậy sẽ khiến da khô hơn.

3. Sử dụng retinol để kích thích sản xuất collagen

Retinol có nhiệm vụ kích thích collagen và giúp làm dày lớp nền của da, làm mờ nếp nhăn in hằn trên da. Sản phẩm retinol có thể được sử dụng trên bất kỳ bộ phận nào trông có vẻ nhăn nheo. Bạn nên lưu ý sản phẩm chứa retinol có thể khiến da bong tróc, nên tốt nhất bạn nên kết hợp cùng kem dưỡng ẩm. 

4. Tăng gấp đôi khả năng tự bảo vệ da với chất chống oxi hóa

Để tăng hiệu quả của kem chống nắng khi kết hợp cùng chu trình dưỡng da mỗi sáng. Với làn da đang lão hóa hay làn da chuẩn bị bước vào tuổi 30 đều cần một chất chống oxi hóa cho làn da của bạn.

5. Giảm dấu hiệu lão hóa với squalane 

Squalene là một chất béo tự nhiên trong cơ thể, cung cấp lipid cho lớp biểu bì tạo độ ẩm cho làn da, và còn có đặc tính chống oxy hóa rất cao. Cùng với vitamin C, squalane cũng là một thành phần giúp là phẳng các nếp nhăn do tuổi tác, củng cố lại lớp biểu bì của da để làn da giữ và duy trì được độ ẩm cần thiết. 

6. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa B5, HA

Bước làm sạch da 2 lần vào sáng và tối đóng một vai trò quan trọng cho dù bạn có chăm chút cẩn thận hay đơn giản thế nào đi chăng nữa. Hãy chọn một loại sữa rửa mặt có thêm thành phần phần dưỡng ẩm như B5, HA, hoặc thêm vitamin C để cải thiện độ trắng sáng đều màu cho làn da của bạn.

7. Dùng thêm Niacinamide để kích thích tế bào da phát triển

Lý do khiến làn da trông xỉn màu và già đi là do tác hại của ánh nắng mặt trời làm rối loạn quá trình phát triển của tế bào, nhưng nếu sử dụng các thành phần giúp tổ chức lại quá trình đó, làn da sẽ được hồi sinh mịn màng.

Niacinamide là một trong những thành phần kích thích chuyển hóa tế bào lớn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mịn bề mặt da, giúp tăng khả năng miễn dịch cho da.

Những sản phẩm chứa Niacinamide phổ biến thường ở dạng serum, điều này đồng nghĩa nếu muốn dùng Niacinamide, bạn sẽ phải bôi thêm đủ thể loại kem dưỡng nhằm tránh tình trạng serum bị "bay màu".

Tác giả: Hạ Anh