Bảo Thanh bất ngờ lộ thân hình và gương mặt mũm mĩm sau thời gian nghỉ đóng phim

Bảo Thanh khiến không ít người hâm mộ tiếc nuối khi thông báo tạm dừng đóng phim để chuẩn bị cho việc mang thai lần 2. Dù không nhận kịch bản phim mới, nữ diễn viên vẫn thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện. Cô vẫn chăm đăng ảnh trên trang cá nhân và "thả thính" người hâm mộ bằng những hình ảnh khoe dung mạo lung linh và rạng rỡ. 

Tuy nhiên dạo gần đây, có thể do ở nhà một thời gian dài nên Bảo Thanh bất ngờ lộ khuôn mặt khá mũm mĩm, tròn đầy. 

Xuất hiện tại VTV Awards mới đây nhất, Bảo Thanh cũng gây chú ý vì phần bắp tay có vẻ núng nính khi diện chiếc đầm trễ vai. So với Quỳnh Búp Bê thì cô có vẻ mập mạp hơn khá nhiều.

Không chỉ vậy, khi khoe dáng với bikini, Bảo Thanh làm nhiều người không khỏi ngẩn ngơ trước hình thể dường như mũm mĩm hơn. 

Có thể nhận thấy rằng từ bắp tay đến phần đùi của nữ diễn viên đang tố cáo cân nặng của bà mẹ 1 con có phần tăng nhẹ.

So với hình ảnh diện áo tắm thời gian trước, sự thay đổi nhỏ chính là nằm ở vóc dáng của mỹ nhân phim Về nhà đi con. 

Bảo Thanh trước đây dù không sở hữu chiều cao như các mỹ nhân khác nhưng lại có body nuột nà, khoẻ khoắn. 

Dù không thường xuyên phô diễn vóc dáng với áo tắm, song cứ mỗi lần cho hình gợi cảm lên sóng, bà mẹ 1 con lại nhận về "cơn mưa lời khen" từ người hâm mộ.

Không biết liệu có phải Bảo Thanh đã tăng cân nhẹ sau 1 khoảng thời gian tạm dừng đóng phim hay do góc chụp đã làm cho vẻ ngoài của cô trông tròn đầy hơn.

Do đó, thay vì đợi đến khi vóc dáng tròn đầy, bụng ngấn mỡ mới bắt đầu giảm cân, chị em cần phải duy trì thói quen chăm sóc vóc dáng để không bị vượt quá số cân nặng phù hợp. Bạn có thể tham khảo một số cách như sau:

- Uống 1 cốc nước lớn trước mọi bữa ăn

Uống nước ấm trước bữa ăn khoảng 5 phút sẽ giúp kích thích đường tiêu hoá, làm bạn có cảm giác no và hạn chế cảm giác thèm ăn.

- Nhai kĩ thức ăn

Bạn hãy cố gắng nhai càng chậm càng tốt trong mọi bữa ăn. Ngoài ra, nhai chậm còn có thể kích thích sự tiết nước bọt, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng tốc bài tiết thức ăn và kiểm soát béo phì hiệu quả.

- Ăn nhiều rau củ quả, hạn chế tinh bột 

Chị em nên ăn nhiều rau củ qua hàng ngày, để cung cấp vitamin, chất xơ... cần thiết để duy trì vóc dáng thon gọn cũng như làm đẹp da hiệu quả.

- Hạn chế ăn đồ ngọt

Nếu không thể bỏ đồ ngọt ngay, bạn nên giảm sử dụng các món ăn có đường nhân tạo và thay vào đó bằng những loại trái cây có chứa đường tự nhiên.  

Tác giả: Hạ Anh