Bật mí một số gợi ý cơ bản để làm da đẹp lên mỗi ngày mà chẳng tốn công chăm sóc

Chăm sóc da là bước không thể bỏ qua nhưng có những người chẳng cần áp dụng các bước quá cầu kỳ mà vẫn có được làn da sáng và mịn màng. Dù chỉ tẩy trang và rửa mặt lại có làn da đẹp và vì họ luôn làm đúng cách, đủ tần suất, không lợi dụng quá nhiều mỹ phẩm. 

Cách để làn da đẹp tự nhiên

Hầu hết các đặc điểm tổng thể như ngoại hình, màu da... được xác định bởi gen. Tuy nhiên dù thừa hưởng làn da đẹp ra sao cũng không thể chống lại sự lão hóa, đó là lý do cần chú ý chống lão hóa cũng như chống oxy hóa.

Chăm chỉ làm sạch da và xây dựng thói quen lành mạnh là những điều bạn cần làm để duy trì làn da đẹp. Tẩy trang và rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn tích trữ trên da.

Lời khuyên quan trọng bạn cần nhớ là không nên dùng nước nóng để rửa mặt. Thay vào đó, bạn có thể dùng nước mát giúp làm căng da, dịu chứng viêm và giảm bọng mắt.

Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên uống nước để giữ cho làn da mềm mại và mịn màng. Về chế độ ăn, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa như quả óc chó, đu đủ...

Da xấu dù chăm sóc thường xuyên là do đâu?

Các chuyên gia cho rằng có một số phương pháp chăm sóc khiến đa ngày càng xấu đi. Bạn nên sử dụng sản phẩm phù hợp với tình trạng làn da, không nên tin mù quáng vào sự chia sẻ của các blogger mà không tìm hiểu kỹ làn da của mình thuộc loại nào.

Việc làm sạch quá mức khiến lớp sừng tự nhiên trên da bị phá hủy. Việc tẩy trang, rửa mặt không đúng cách hay dùng sản phẩm tẩy tế bào chết cũng chỉ khiến da xuống cấp.

Nếu khả năng bảo vệ của lớp sừng giảm, bạn dễ bị dị ứng với phấn hoa, lông vật nuôi, bụi và vi khuẩn bên ngoài. Khả năng trữ nước và giữ ẩm của da giảm, dễ bị viêm nhiễm.

Duy trì chống nắng thường xuyên

Chống nắng là nền tảng của tất cả bước làm trắng da và chống lão hóa. Nếu tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc và chống nắng cẩn thận, về cơ bản làn da trở nên mạnh khỏe hơn.

Bạn đừng bỏ quên việc dùng kem và mặc áo chống nắng. Chỉ số kem chống nắng nên từ mức 30 SPF trở lên, giữ da luôn khỏe mạnh.

Dưỡng ẩm là bước cần thiết giúp kéo dài "tuổi thọ" của da và nên hướng tới kem dưỡng ẩm tự nhiên, nhẹ nhàng để da luôn đủ nước và căng mọng. Nhưng nếu dưỡng ẩm quá nhiều, lớp sừng của da cũng có khả năng bị tổn thương. Việc sử dụng mặt nạ thường xuyên khiến các tế bào sừng bị ngâm trong nước, khiến chúng bị hydrat hóa quá mức làm da bị mỏng đi.

Tác giả: Hạ Anh