Bí quyết giúp Phạm Quỳnh Anh duy trì nhan sắc "lão hóa ngược", mang bầu mà da vẫn mướt mịn

Phạm Quỳnh Anh là cái tên không còn xa lạ với Vbiz. Bên cạnh giọng hát ấm áp, người đẹp 8x còn khiến khán giả mê mẩn bởi vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng. Những hình ảnh trên trang cá nhân của cô nàng luôn nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả. Để có được điều này cô đã áp dụng một số bí quyết sau. 

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là một trong những bước dưỡng da không thể thiếu trong quy trình skincare của cô nàng. Vì thời gian khá bận rộn với lịch trình công việc, mặt nạ sẽ giúp Quỳnh Anh cấp ẩm tức thì cũng như giúp cho làn da được khỏe mạnh, sáng mịn và đều màu. 

Hạn chế trang điểm

Vì phải thường xuyên phải makeup, cô nàng ưu tiên lối trang điểm "sương sương" mang phong cách Hàn Quốc, với lớp nền mỏng nhẹ để hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Nếu không cần thiết, giọng ca 8x sẽ chỉ bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Cô nàng sẽ tẩy trang thật kỹ và làm sạch lại với sữa rửa mặt chuyên dụng. Mỗi tuần, Quỳnh Anh sẽ dành 2-3 buổi để tẩy tế bào chết cho da, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, sạch sâu bã nhờn. 

Tập thể dục 

Yoga là bộ môn tâm đắc mà Phạm Quỳnh Anh đã theo đuổi suốt nhiều năm nay. Bộ môn này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hạn chế vấn đề lão hóa cũng như cải thiện vóc dáng, cơ thể sẽ mềm mại và dẻo dai hơn.

Chế độ ăn uống

Cô cũng thử sức với chế độ ăn detox. Phương pháp này giúp thanh lọc cơ thể cũng như đánh bay mỡ thừa một cách tối đa. Bên cạnh đó, Quỳnh Anh còn hạn chế tinh bột, đường và chất béo, nữ ca sĩ bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả trong bữa ăn. Sinh tố và nước ép trái cây tươi cũng được cô nàng sử dụng để thay thế cho bữa ăn. 

Chế độ sinh hoạt điều độ

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, Phạm Quỳnh Anh luôn có lối sống lành mạnh. Luôn đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng một ngày, hạn chế thức khuya. Mỗi sáng người đẹp sẽ thức dậy sớm để tận hưởng một ngày mới tràn đầy năng lượng. 

Không thể phủ nhận, dù mang thai cô nàng vẫn có được vóc dáng thon gọn và làn da luôn đẹp, không có dấu hiệu của thai kỳ. Điều này chứng tỏ người đẹp 8x vẫn duy trì việc bảo vệ nhan sắc rất tốt. Hy vọng qua những mẹo làm đẹp của Phạm Quỳnh Anh đã giúp cho chị em thêm gợi ý cho bản thân. 

Tác giả: Hạ Anh