Không chỉ nước cốt chanh mà vỏ quả chanh cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả. Trong vỏ chanh có chứa tinh dầu hạn chế khả năng thèm ăn, chất xơ hào tan pectin giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol.
Nguyên liệu
- 4 quả chanh
- nước lọc
Cách sử dụng
- Bước 1: Chanh vắt hết nước cốt, giữu lại vỏ chanh.
- Bước 2: Vỏ chanh rủa sạch rồi dùng do thái thành sợi nhỏ cho vào nồi nước.
- Bước 3: Đun lửa to cho sôi mạnh rồi vặn nhỏ lửa đun thêm trong 10 phút nữa.
- Bước 4: Tắt bếp để nguồi rồi dùng lưới lọc tách riêng phần vỏ ra khỏi nước cho vào bình thủy tinh để sử dụng dần.
Lưu ý
- Trước khi đi ngủ 1 tiếng bạn nên uống một cốc nước vỏ chanh này.
- Để hiệu quả nhanh chóng bạn cũng có thể ăn thêm một quả tảo sau khi uống nước vỏ chanh.
- Khi đun nước bạn cũng cần đậy kín vung để tinh dầu từ vỏ chanh không bị mất đi.
- Bạn sẽ bất ngờ với kết quả nếu kiên trì áp dụng phương pháp này hàng ngày.
| >Trị hôi nách cực hiệu quả chỉ với một cục phèn (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Mùi hôi cơ thể đặc biệt là hôi nách khiến chúng ta tự ti trong giao tiếp, gặp trở ngại trong công việc. Cùng tham khảo những cách trị hôi nách.. |
| >Nước gạo, trà xanh giúp da sáng bóng, trẻ lâu (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Làm đẹp bằng nước gạo và trà xanh sẽ cho bạn làn da săn chắc, sáng bóng và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. |
| >Tự chế mặt nạ cà chua cho da dầu, da khô cực dễ tại nhà (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Chỉ với 1 quả cà chua rẻ tiền bạn đã có ngay công thức làm đẹp da hiệu quả mà an toàn. |
| >Trị mụn hiệu quả bất ngờ từ bột quế (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Bạn chỉ cần trộn một ít bộ quế với mật ong hay dầu ô liu là đã có ngay hỗn hợp trị mụn ngay tại nhà cực hiệu quả rồi. |
| >Những sai lầm bạn thường mắc phải khi rửa mặt khiến da hư tổn (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Nếu vẫn giữ những thói quen rửa mặt này thường xuyên sẽ làm cho làn da của bạn bị tổn thương và trở nên xấu xí. |
| >Mặt nạ dưỡng ẩm ngày thu cho làn da khô ráp (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Chỉ với vừng đen và đậu đỏ bạn cũng có thể biến làn da khô nứt nẻ của mình thành làn da căng mịn màng. |
Tác giả: Phạm Khánh Linh