Chỉ cần dành 3 phút buổi tối làm điều này, cả đời chẳng phải đến nha sỹ lấy cao răng

Mảng bám trên răng khiến không những ảnh hưởng đến mỹ quan mà còn gây nên những bệnh về rặng miệng cực nguy hiểm như viêm lợi... Không những vậy, chúng còn gây mùi hôi khó chịu khiến chúng ta mất tự tin trong giao tiếp.

Nguyên nhân gây mảng bám trên răng là do bạn vệ sinh răng mieenhj không đảm bảo, thức ăn còn bám lại trên răng sau một thời gian chúng sẽ vôi hóa cứng lại và tạo thành vôi răng. Sử dụng những thức ăn dễ tạo thành mảng bám như bánh kẹo, đồ ngọt. Có thói quen hút thuốc và sử dụng nhiều chất kích thích

Bạn chỉ cần ghi nhớ mẹo dưới đây sẽ không bao giờ phải lo về cao răng.

Dùng chanh muối

Ngoài việc phục vụ cho việc nấu nướng trong nhà bếp, chanh và muối còn có tác dụng làm đẹp cho răng, giúp bạn lấy lại hàm răng trắng sáng chỉ trong thời gian ngắn sử dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau, nửa quả chanh tươi, nửa thìa cà phê muối và 1 muỗng cà phê baking soda.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn ha hỗn hợp nước cốt nửa trái chanh với baking soda và muối tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tuy nhiên, trước hết, bạn phải dùng nước ấm để đánh răng với kem như thông thường, nước ấm sẽ giúp làm mềm mảng bám và kem sẽ loại bỏ 1 phần vi khuẩn trong khoang miệng.

Kế tiếp, nhúng bàn chải vào hỗn hợp vừa pha phía trên, chà sạch toàn bộ hàm răng, từ trong ra ngoài, chà trên dưới. Chà khoảng 2-3 phút để làm sạch sâu các mảng bám răng. Cuối cùng, súc miệng lại bằng 1 cốc nước muối ấm pha loãng.

Thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần, bạn sẽ chẳng còn phải lo lắng gì về việc phải đến nha sỹ lấy cao răng và chắc chắn, bạn sẽ tự tin hơn với nụ cười tỏa nắng của mình.

Tác giả: Ngọc Lê