Thận có vai trò lọc máu, loại bỏ độc tố, cân bằng điện giải và điều hòa huyết áp. Khi chức năng này suy giảm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo. Dưới đây là 5 dấu hiệu rõ ràng nhất, mỗi dấu hiệu đều cần được chú ý và không nên bỏ qua.
1. Phù nề bất thường ở chân, mặt hoặc tay
Phù nề là biểu hiện xảy ra khi thận không thể loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể, khiến dịch tích tụ trong các mô. Người bệnh có thể nhận thấy chân, mắt cá chân hoặc bàn tay bị sưng lên, đặc biệt là vào cuối ngày. Một số trường hợp còn xuất hiện phù mặt, rõ nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, tạo cảm giác nặng nề, kém linh hoạt.
Khi dùng tay ấn vào vùng da bị phù, sẽ thấy xuất hiện vết lõm và mất một thời gian mới trở lại bình thường. Đây là dấu hiệu khá điển hình nhưng dễ bị nhầm với việc uống nhiều nước hoặc mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài nhiều ngày hoặc ngày càng nặng hơn, rất có thể thận đang gặp vấn đề và cần được kiểm tra sớm.
2. Thay đổi bất thường trong việc đi tiểu
Nước tiểu phản ánh trực tiếp hoạt động của thận, vì vậy bất kỳ thay đổi nào cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo. Người bị suy thận có thể đi tiểu nhiều hơn, đặc biệt là vào ban đêm, hoặc ngược lại là tiểu ít bất thường. Ngoài ra, màu sắc và tính chất nước tiểu cũng thay đổi rõ rệt.
Một số người nhận thấy nước tiểu có nhiều bọt, đây là dấu hiệu protein bị rò rỉ do thận lọc kém. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể xuất hiện nước tiểu màu sẫm, đục hoặc lẫn máu. Những thay đổi này không nên xem nhẹ, bởi chúng thường là biểu hiện sớm của tổn thương thận.
3. Mệt mỏi kéo dài, cơ thể suy nhược
Khi thận suy giảm chức năng, các chất độc trong cơ thể không được đào thải hiệu quả, dẫn đến tình trạng tích tụ trong máu. Điều này khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng dù không làm việc quá sức. Người bệnh thường cảm thấy uể oải, khó tập trung và dễ bị kiệt sức.
Bên cạnh đó, thận còn có vai trò sản xuất hormone giúp tạo hồng cầu. Khi chức năng này bị ảnh hưởng, cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu máu, gây da xanh xao, chóng mặt, thậm chí hoa mắt khi đứng lên ngồi xuống. Nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài mà không rõ nguyên nhân, cần nghĩ đến khả năng liên quan đến thận.
4. Ngứa da kéo dài, không rõ nguyên nhân
Ngứa da là dấu hiệu ít được chú ý nhưng lại khá phổ biến ở người suy thận, đặc biệt khi bệnh đã tiến triển. Nguyên nhân là do các chất thải và độc tố không được lọc sạch, tích tụ trong máu và gây kích ứng da.
Người bệnh có thể cảm thấy ngứa khắp cơ thể, không chỉ ở một vị trí cụ thể. Da thường trở nên khô, bong tróc và càng gãi càng ngứa, thậm chí gây trầy xước. Tình trạng này thường nặng hơn vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Nếu đã thử các biện pháp chăm sóc da thông thường mà không cải thiện, nên kiểm tra chức năng thận.
5. Hơi thở có mùi lạ, miệng đắng hoặc chán ăn
Một dấu hiệu rõ ràng khác của suy thận là hơi thở có mùi khó chịu, thường giống mùi amoniac. Điều này xảy ra khi ure trong máu tăng cao và chuyển hóa thành các chất gây mùi. Người bệnh cũng có thể cảm nhận vị kim loại trong miệng, khiến việc ăn uống trở nên khó khăn.
Ngoài ra, tình trạng chán ăn, buồn nôn hoặc ăn không ngon miệng cũng thường xuất hiện. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị ảnh hưởng bởi độc tố tích tụ. Nếu kết hợp với các triệu chứng khác như mệt mỏi hoặc thay đổi nước tiểu, nguy cơ suy thận là rất đáng lưu ý.
Khi nào cần đi khám?
Không cần phải xuất hiện đầy đủ cả 5 dấu hiệu mới đáng lo. Chỉ cần một trong các triệu chứng trên kéo dài hoặc xuất hiện bất thường, bạn nên đi khám sớm để kiểm tra chức năng thận. Việc phát hiện sớm giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn, hạn chế biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Suy thận là bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu phát hiện kịp thời. Những dấu hiệu như phù nề, thay đổi nước tiểu, mệt mỏi, ngứa da hay hơi thở có mùi đều là những “tín hiệu cầu cứu” của cơ thể. Lắng nghe cơ thể mình là cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe.
