Chuyên gia cảnh báo những tác hại khôn lường khi để da mất nước, thiếu độ ẩm

Sử dụng nước nóng để rửa mặt, không tẩy tế bào chết, tổn thương do tia UV và ô nhiễm môi trường, và cũng có thể là do uống không đủ nước có thể khiến da mất nước. 

Da khô hay da mất nước

Khi da của bạn bị mất nước, da phải vật lộn để sản xuất đủ bã nhờn,khó đào thải hơn bình thường. Khi đó, làn da của bạn dễ bị tổn thương từ tác động của môi trường ngoài hoặc có thể phát sinh một vài bệnh lý.

Khi da mất nước đơn giản cơ thể và làn da của bạn đang mất nhiều nước hơn là hấp thụ vào. Dù không thay đổi được làn da nhưng thói quen có thể khiến da mất nước nếu không dưỡng ẩm hay chăm sóc cẩn thận.

Da mất nước khiến hàng rào bảo vệ bị tổn thương

Làn da của bạn dễ bị tổn thương từ tác động bên ngoài và thậm chí có thể làm trầm trọng thêm các đề như nếp nhăn, chân chim, tàn nhang... Khi hàng rào bảo vệ da của bạn bị tổn thương, nó sẽ phải vật lộn nhiều hơn để giữ lượng nước.

Mất nước khiến da sạm thâm, nhợt nhạt

Da mất nước có thể khiến làn da của bạn luôn trong trạng thái xỉn màu và kém sắc. Đây là kết quả trực tiếp của việc không được cung cấp đủ độ ẩm bằng chế độ ăn uống, uống nước hay việc dưỡng ẩm hàng ngày.

Hình thành nếp nhăn

Thiếu độ ẩm đó cũng có thể dẫn đến các nếp nhăn trên da ngày càng tồi tệ hơn. Mặc dù uống nước và thoa kem dưỡng ẩm sẽ không làm biến mất hoàn toàn các nếp nhăn và vết chân chim, nhưng chúng có thể cải thiện rõ rệt.

Môi khô nứt nẻ

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của làn da mất nước là môi nứt nẻ. Da mất nước sẽ kích hoạt cảm giác ngứa ngày và bạn sẽ không thể kìm được việc lấy tay gãi ngứa, và đương nhiên càng gãi lại càng làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Việc cần làm ngay lập tức khi da mất nước

Ngoài thay đổi thói quen sinh hoạt ăn uống, uống đủ nước mỗi ngày, tránh rửa mặt bằng nước nóng... thì đây là những thành phần cấp ẩm cấp tốc dành cho làn da mất nước mà bạn cần "nạp" ngay cho mình.

1. Ceramides

Ceramides là chất béo giúp củng cố hàng rào bảo vệ da của bạn để da khỏe hơn và có khả năng giữ ẩm tốt hơn. Ceramides sẽ giúp phục hồi lớp màng bảo vệ da, làm giảm tình trạng da khô, bong tróc, ửng đỏ, giảm kích ứng. Kem dưỡng có chứa ceramides sẽ tạo một lớp màng ngăn chặn sự mất nước,.

2. Axit hyaluronic (HA)

Thành phần chăm sóc da này có khả năng giữ độ ẩm cho làn da của bạn để da luôn trong trạng thái căng mọng và ngậm nước, ẩm mượt. Cấu trúc của HA là một phân tử đường, tên khoa học Polysaccharide, có khối lượng phân tử lớn cho HA khả năng giữ nước vượt trội, 1g HA có thể giữ tới 6l nước.

3. Squalane

Da của bạn sản xuất squalane một cách tự nhiên, đây một thành phần quan trọng giúp giữ nước cho da, để làn da đạt độ căng mọng và khỏe mạnh. Bổ sung nó trở lại vào chế độ điều trị của bạn thông qua một sản phẩm bôi ngoài da là một ý tưởng tuyệt vời.

4. Mật ong

Mật ong là một chất giữ ẩm mạnh, giúp da của bạn hấp thụ độ ẩm từ môi trường ngoài và cũng hỗ trợ giữ độ ẩm tự nhiên của da, bảo vệ làn da khỏi các tác động gây hại, kích thích da sản xuất collagen tạo độ căng mịn cho da.

5. Dầu jojoba

Dầu jojoba là một thành phần dưỡng ẩm làm mềm da bằng cách tạo ra một lớp niêm phong nhẹ nhàng trên da của bạn để khóa ẩm. Dầu jojoba cũng giàu vitamin A, E, D... đặc biệt, dầu Jojoba có tính tương thích sinh học cao,  không gây kích ứng, tạo độ ẩm tự nhiên, gia tăng "sức khỏe" của hàng rào lipid bảo vệ da.

Tác giả: Hạ Anh