Chuyên gia khuyên: "Nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ, 1 tuần sau cơ thể có thay đổi rõ rệt"

Dầu gió là 1 dạng tinh dầu được sử dụng như thuốc bôi, có tác dụng trị giải nhiệt, tiêu sưng, giảm ngứa. Dầu gió thường được bôi vào thái dương để trị đau đầu, bôi vào chân tay để ngừa muỗi đốt...

Các chuyên gia cho biết, nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn mỗi tối trước khi ngủ, có thể giúp bạn cải thiện đường tiêu hóa, ngủ ngon hơn, cải thiện chứng táo bón... nhờ vậy mà tuổi thọ chắc chắn sẽ được tăng cường.

1. Giảm lạnh

Thời tiết thu đông ẩm và lạnh hơn trước nhưng vẫn còn chút nóng nực nên nhiều người vẫn ăn uống đồ lạnh, đặc biệt là nam giới thích uống bia lạnh. Điều này rất có thể khiến hơi lạnh và hơi ẩm xâm nhập vào cơ thể. Nhỏ vài giọt dầu gió lên rốn trước khi đi ngủ vào buổi tối có thể ngăn hơi ẩm lạnh xâm nhập vào cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, có tác dụng thông kinh hoạt lạc.

2. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Trong xã hội phát triển với nhịp độ nhanh như hiện nay, ai cũng phải chịu nhiều áp lực, cơ thể bị gò bó, căng thẳng dẫn đến chất lượng giấc ngủ giảm sút trầm trọng.

Khi bị mất ngủ, mộng mị lâu ngày có thể giảm hiệu quả công việc và trở nên uể oải, bạn có thể thử nhỏ hai giọt dầu gió lên rốn trước khi đi ngủ, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và giải tỏa tinh thần.

3. Giảm táo bón

Hầu hết mọi người đều bận rộn với công việc, ít vận động trong thời gian dài, uống ít nước, làm chậm nhu động đường tiêu hóa dẫn đến táo bón. Thêm vào đó, chế độ ăn uống không điều độ và ăn quá no trong thời gian dài không chỉ khiến tăng cân, mà còn gây táo bón. Nhỏ vài giọt tinh dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ có thể làm dịu chứng táo bón, thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp nhu động đường tiêu hóa.

Dù vậy, đừng bỏ qua thói quen uống nước đầy đủ để nuôi dưỡng đường ruột và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

4. Cải thiện vấn đề tiêu chảy

Việc ăn quá nhiều đồ lạnh, cộng với ở trong phòng điều hòa quá lâu dễ gây tiêu chảy. Nếu gặp tình huống này, trước khi đi ngủ, bạn có thể nhỏ vài giọt dầu gió vào rốn, và sau đó chú ý giữ ấm vùng bụng có thể làm giảm triệu chứng tiêu chảy vào ngày hôm sau rất hiệu quả.

5. Bổ dương khí

Người đàn ông nào cũng mong có được sự nam tính và sức hấp dẫn của phái mạnh. Việc ngồi lâu hoặc ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp có thể tổn hại đến dương khí. Để giữ dáng và sự nam tính, cánh mày râu nên tăng cường tập thể dục.

Ngoài ra, nhỏ vài giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ có thể bổ sung năng lượng cường dương, giúp nam giới trở nên quyến rũ hơn.

Những tác dụng khác của dầu gió

Thoát khỏi chứng nóng ngứa

Nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước khi tắm sẽ cảm thấy mát mẻ, dễ chịu, cảm giác ngứa ngáy trên người sẽ dần dịu đi.

Ngăn ngừa đột quỵ nhiệt

Thoa dầu gió vào huyệt Nhân Trung, Thái Dương, Ấn Đường và các huyệt khác có thể ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt và cảm lạnh.

Chất khử mùi

Nhỏ vài giọt dầu gió vào đồ lót sạch có thể làm giảm mùi mồ hôi và mùi trên cơ thể một cách hiệu quả.

Điều trị nấm da chân

Trước tiên, rửa chân bằng nước ấm, sau đó lau khô, nếu bàn chân xuất hiện mụn nước, trước tiên dùng kim sạch chọc vào vết phồng rộp, sau đó thấm khô bằng miếng gạc sạch. Cuối cùng, thoa dầu gió lên vết thương ở chân, mỗi ngày một lần vào buổi sáng và tối, để khoảng năm ngày là có thể thấy được hiệu quả.

Lưu ý có một số người không nên dùng dầu gió như: 

- Trẻ em dưới 24 tháng tuổi.

- Phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

- Tuyệt đối không dùng dầu gió cho trẻ sơ sinh, nhất là không bôi lên mũi trẻ em vì có thể gây ức chế hô hấp ở trẻ.

Tác giả: Quỳnh Trang