Da liên tục đổ dầu nhờn bóng và nổi mụn có thể do 7 lý do thường gặp sauaq

Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn, đổ dầu

Nội tiết tố: Khi nội tiết tố sinh ra quá mức sẽ khiến sự tiết dầu trên da khó kiểm soát và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh.

Chế độ ăn uống: Việc ăn quá nhiều thức ăn vặt và đồ ngọt sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn.

Chăm sóc da chưa đúng cách: Những thành phần tẩy rửa mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn.

Căng thẳng: Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.

Thời tiết và môi trường: Thời tiết nóng bức và môi trường nhiều khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da nhiều nhờn hơn.

Tác dụng của thuốc: Thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.

Rửa mặt nhiều lần trong ngày: Khi rửa mặt quá nhiều, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi .

Một số phương pháp cải thiện da dầu

Làm sạch da: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và có chứa các thành phần điều trị mụn. Với da dầu quan trọng nhất là phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Đồng thời không nên rửa quá hai lần trong ngày.

Giữ ẩm cho da trong suốt ngày: Dưỡng ẩm bao giờ cũng rtas quan trọng, khi da đủ độ ẩm sẽ hạn chế việc tự tiết dầu từ đó không làm bít tắc lỗ chân lông.

Ngủ đủ giấc và thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối: Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Ga và gối chứa nhiều vi khuẩn có thể gây hại cho da nên chú ý giặt hoặc thay thường xuyên.

Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khoẻ tổng thể mà còn rất tốt cho làn da. Bởi vì, sử dụng một số loại thực giàu đường, giàu chất béo... sẽ góp phần làm cho da trở nên dầu và nhiều mụn hơn.

Nên kiểm soát được trạng thái của cơ thể để tránh tình trạng stress. Vì khi stress xảy ra sẽ kết nối với kháng insulin và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Luôn luôn sử dụng kem chống nắng cho dù là trời mát hay ngồi trong nhà. Kem chống nắng sẽ giúp da khô thoáng, không bị đồ dầu và đảm bảo bảo vệ cho da. 

Tác giả: Hạ Anh