Đâu chỉ có Mỹ Tâm, nhiều mỹ nhân đình đám cũng bị đồn mang bầu vì tăng cân

Thông tin Mỹ Tâm bị đồn mang bầu khiến cư dân mạng được dịp dậy sóng. Trước nhưng tin đồn thất thiệt, Mỹ Tâm đã lên tiếng đính chính, đồng thời cởi áo khoe luôn vòng eo thon gọn, nuột nà. 

Vẫn là một Mỹ Tâm tươi trẻ, tràn đầy sức sống và giản dị với phong cách thời trang thanh lịch. 

Mỹ Tâm còn có màn chứng minh không thể thuyết phục hơn để đập tan tin đồn đang mang thai.

Đương nhiên không chỉ Mỹ Tâm mà không ít các người đẹp vì tăng cân chóng mặt khiến cư dân mạng đặt dấu hỏi về ngoại hình, nhiều người còn bị đồn mang bầu dù chưa hẹn hò, chưa kết hôn.

Đầu tiên phải kể đến Hari Won, hiện tại hình ảnh của cô khá thon gọn. Tuy nhiên cô cũng nhiều lần dính nghi vấn mang bầu chỉ vì vòng 2 có phần hơi to. Tuy nhiên chỉ là do vóc dáng của Hari Won chỉ tăng cân là ngấn mỡ sẽ tích tụ ở phần bụng.

Nam Em luôn xuất hiện với vóc dáng mảnh khảnh, thon gọn nổi bật cùng vòng eo con kiến. Những có thời điểm cô đột nhiên trở nên mũm mĩm đẫy đà hơn hẳn. Theo như Nam Em chia sẻ, cô nàng đã tăng đến tận 8kg. 

Thời gian gần đây, MC Vân Hugo cũng khiến fan nghi ngờ đang mang bầu bởi thường xuyên diện các bộ đồ rộng thùng thình và vòng 2 có vẻ mập mạp hơn. Tuy nhiên, cô nàng đã lên tiếng đính chính rằng mình chỉ đang tăng cân mà thôi.

 Phạm Băng Băng chính là một trong những mỹ nhân vướng vào tin đồn mang bầu nhiều nhất. Do cân nặng thất thường nên cô thường xuyên bị hiểu lầm là đang mang bầu.

 Trần Kiều Ân cùng phải dở khóc dở cười khi hình ảnh có hơi tròn trịa của bản thân lại bị công chúng đồn đại là có em bé.

Khi chị em tăng cân thì dù tay chân không có gì thay đổi nhưng vòng 2 lại phì nhiêu, tích mỡ và lùm xùm. Một số nguyên do có thể kể đến chính là do cơ địa, hoặc bạn lười vận đồng, ăn nhiều các nhóm thực phẩm gây béo bụng... Chính vì vậy, chị em có thể tham khảo thực đơn ăn uống giảm mỡ bụng sau đây: 

- Ngày 1: Ăn chủ yếu trái cây (trừ các loại như chuối, bơ)

- Ngày 2: Ăn rau (luộc hoặc chế biến salad), củ quả chín  trừ bí ngô và khoai tây)

- Ngày 3: Ăn trái cây và rau củ

- Ngày 4: Ăn 8 quả chuối và 3 ly sữa tươi không đường

- Ngày 5: Ăn 1 bát cơm vào bữa trưa kèm theo 7 trái cà chua trong ngày

- Ngày 6: Ăn 2 bát cơm vào buổi trưa, chiều và rau luộc cả ngày

- Ngày 7: Ăn 1 bát cơm vào bữa trưa, kết hợp với rau luộc hoặc nước ép trái cây

Nếu không có thời gian cũng như sức lực để thực hiện được thực đơn ăn uống chi tiết như trên, có thể áp dụng các bữa ăn như sau:

- Bữa sáng: Ăn rau luộc để tăng cường chất xơ và vitamin, nhằm giúp cơ thể no lâu và có đủ năng lượng. 

- Bữa trưa:  Ăn rau luộc kèm nửa chén cơm gạo lứt và thêm 1 chút thịt luộc. Chú ý, bạn chỉ nên ăn thịt nạc, thịt bò, cá luộc hay thịt ức gà. 

- Bữa tối: Tiếp tục ăn rau luộc hoặc salad. Nếu cảm thấy đói bụng, chị em có thể ăn thêm một ít thịt hoặc cá luộc.

Tác giả: Hạ Anh