Đau đầu hay còn gọi nhức đầu là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau đầu có thể do tăng áp lực nội sọ (u não, viêm màng não, co thắt mạch máu não) hay nguyên nhân tại chỗ (viêm xoang, răng hàm mặt, mắt...).
Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân nhiễm khuẩn hoặc ngộ độc. Ngày nay, cuộc sống luôn tất bật, công việc căng thẳng, xung đột gia đình… cũng gây nên đau đầu, do stress.
Đau đầu gây mất tập trung trong nhiiều việc.
Nước chanh muối chữa đau đầu
Nguyên liệu:
1-2 trái chanh.
2 muỗng cà phê muối Himalaya.
Nước lọc, tùy lượng bạn chọn nhưng mức chuẩn là 250ml. Pha hỗn hợp chanh và muối.
Thực hiện
Bước 1: Cho nước lọc vào trong ly, vắt nước cốt chanh vào trong, khuấy đều.
Bước 2: Tiếp theo cho 2 muỗng cà phê muối hồng Himalaya vào quậy tan. Vậy là bạn đã hoàn thành loại nước uống tự nhiên trị đau đầu trong vài phút.
Cách sử dụng
Loại nước thu được hãy uống ngay sau đó. Tuy mùi vị hơi khó uống nhưng các cơn đau đầu sẽ bị “stop” nhanh chóng.
Nước ép cần tây, dưa leo
Nước ép cần tây và dưa leo.
Nguyên liệu:
5 nhánh cần tây.
1 trái chanh.
1 trái dưa leo.
3 đến 4 chén rau bina (cải bó xôi hay rau chân vịt).
Mảnh gừng 5 cm.
1 chén mùi tây.
2 quả táo.
Tất cả các nguyên liệu trên bạn có thể tìm mua dễ dàng tại các siêu thị trên toàn quốc.
Thực hiện
Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cạo vỏ gừng, nếu thích bạn có thể gọt vỏ táo, dưa leo, chanh vứt đi.
Sau đó, cho toàn bộ vào máy xay, xay nhuyễn, hỗn hợp thu được, lọc xác chắt lấy nước uống.
Lượng nước vừa rồi, hãy uống ngay sau đó, chúng sẽ có mùi vị hơi khó tiêu thụ. Tuy nhiên, công dụng của nó sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên.
Tác giả: Nguyễn Thị Vân Anh